Cocktailoppskrifter, brennevin og lokale barer

5 sannheter bak fem-sekunders matregel

5 sannheter bak fem-sekunders matregel

Hvis du noen gang har tapt et stykke mat på gulvet, er det sannsynlig at du fortsatt vil spise det. Vanlig kjøkkenlære mener at hvis du henter det innen fem sekunder, bør alt være bra.

Men er det sannhet bak den såkalte fem sekunders regelen?

I 2007 fant forskere ved Clemson University at hvor lang tid det er igjen mat på gulvet, avhenger av hvor mye bakterier som samler seg på maten. I fjor ble mange av funnene i 2007 -studien gjentatt på en lignende måte eksperiment utført ved Aston University i England men denne gangen konkluderte forskerne med at generelt sett, jo raskere en person plukker opp en tapt mat, desto sikrere blir det å spise - spesielt hvis det er under fem sekunder fordi det gir mindre tid for bakterier å overføre.

Men typen mat og type gulvoverflate du slipper den på kan spille en stor faktor for hvor sannsynlig det er at du blir syk av et stykke nedfelt mat.

Professor Paul Dawson, hovedforsker ved Clemson University -studien, reviderte nylig funnene fra de to forsøkene i en artikkel for Samtalen, for å dele noen viktige innsikter.

Så selv om det kan være greit å plukke den toasten på gulvet, bør du vurdere disse fakta:

1. Fuktig mat vil lettere hente flere bakterier.

Fuktige matvarer som delikatessekjøtt eller klissete desserter som ble liggende på gulvet i mer enn fem sekunder var "de mest utsatt for å bli forurenset med bakterier." Tørrere matvarer som ristet brød eller tørket frukt var mindre skadet hvis de ble liggende på gulvet i over fem sekunder.

2. Mat som slippes på tepper, er mindre sannsynlig å plukke opp flere bakterier.

Varme og uklare tepper kan virke som om de har mange kroker og kroker for skadelige bakterier, men det motsatte kan være tilfelle. Mat som ble droppet på fliser eller laminat var også mer sannsynlig å bli forurenset enn mat som ble droppet på teppet. I studien, når de ble inokulert med Salmonella, ble mindre enn 1 prosent av bakteriene overført til overflaten sammenlignet med en overføringshastighet på 48 prosent på fliser og 70 prosent på tre.

3. Kvinner er mer sannsynlig enn menn å spise mat som er falt på gulvet.

Gutter kan virke røffe og tøffe, men tilsynelatende når det gjelder bakterier, trekker mange grensen. En studie fra 2003 utført av Jillian Clarke, en daværende videregående elev på lærlingplass ved Hans Blascheks University of Illinois, fant at mens "70 prosent av kvinnene og 56 prosent av mennene" var kjent med fem sekunder, var det mer sannsynlig at kvinner spiste mat etter at den var falt på gulvet. Studien fra Aston University 2014 fant at "55 prosent av de som ville, eller ville ha spist mat som falt på gulvet, er kvinner."

4. Det skal ikke så mye bakterier til for å gjøre deg skikkelig syk.

Hvis du tilfeldigvis befinner deg på et usedvanlig skittent kjøkken, og du slipper et stykke mat på gulvet i bare et sekund, bør du tenke deg om to ganger før du putter det i munnen. Som professor Dawson sier: "Hvis du har millioner eller flere celler på en overflate, er 0,1% fortsatt nok til å gjøre deg syk." Bare 10 celler av visse stammer av E. coli kan forårsake alvorlig sykdom eller død hos mennesker som allerede er syke. Men heldig for deg er sjansen for å komme i kontakt med påkjenninger på det gjennomsnittlige kjøkkenet usannsynlig.

5. Folk bør være like bekymret for andre potensielle forurensningskilder.

Å fokusere på et skittent gulv bør ikke distrahere folk fra å gjenkjenne andre måter mat kan komme i kontakt med skadelige bakterier. "Bakterier bæres av forskjellige" medier ", som kan inkludere rå mat, fuktige overflater der bakterier har blitt igjen, våre hender eller hud og fra hoste eller nysing," skriver Dawson. Hender, uvaskede retter og redskaper, urene skjærebrett og mer kan bære bakterier i lange perioder.

  • Ekte gresskar i krydret mat gjør ikke nødvendigvis at det smaker bedre
  • Hyllest til fromage: 4 tips for paring av vin og ost
  • Amerikas 6 beste håndverksøløl

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast det ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig & mdash, og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast den ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast det ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast den ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast den ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast den ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig & mdash, og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast den ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe det, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig & mdash, og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast den ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast den ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!

5-sekunders regelen

Nesten alle har sluppet litt mat på gulvet og fortsatt ønsket å spise det. Hvis noen så deg slippe den, kan det hende at han eller hun ropte "5-sekunders regel!" Denne såkalte regelen sier at maten er OK å spise hvis du henter den på 5 sekunder eller mindre.

Så, er det sant?

Tro det eller ei, forskere har testet regelen. Vi beklager å rapportere at det ikke nødvendigvis er sant. Bakterier kan feste seg til maten din selv om du henter den superrask. Men vil maten du inneholder ha nok bakterier til å gjøre deg syk? Det er mulig og det er derfor du ikke bør spise mat som har truffet gulvet.

Her er hva du trenger å vite om 5-sekunders regelen:

  1. Et rent gulv er ikke nødvendigvis rent.
    Et gulv som ser skittent ut er vanligvis verre, men selv tørre gulv som ser rene ut kan ha bakterier. Hvorfor? Noen bakterier kan overleve på gulvet i lang tid. Og du kan ikke se dem. Så sjansene er at det sannsynligvis bor noen bakterier på kjøkkengulvet og kafeteria -gulvet på skolen.
  2. Raskere er bedre.
    Et stykke mat vil plukke opp flere bakterier jo lenger den bruker på gulvet. Så mat som blir liggende der i 5 sekunder eller mindre vil sannsynligvis samle færre bakterier enn mat som sitter der over lengre tid.
  3. Men fort er kanskje ikke raskt nok.
    Bakterier kan feste seg til maten din så snart den treffer gulvet. Det betyr at mat som blir liggende på gulvet et øyeblikk kan bli forurenset hvis forholdene er de rette. Og mat med våte overflater, som en epleskive, kan enkelt ta opp bakterier.
  4. Når du er i tvil, kast det ut.
    Noen bakterier er ikke skadelige. Men andre kan gi deg forferdelige ting, som diaré. Du kan ikke se bakteriene, og selv om du kunne det, skal det ikke så mye til for å gjøre deg syk. Så hva skal du gjøre med det deilige stykket av det som bare gled ut av grepet ditt? Det sikreste valget er å kaste det. Eller gi den til broren din. Bare tuller!


Se videoen: LC 22 kg. 55 reps 5 min. (Januar 2022).