Oppløsningsoppskriften


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Et skuespill på Barbotage-cocktailen-en fransk eliksir som er spesielt designet for å håndtere akkurat denne formiddagen etterpå, hvis navn betyr enten "boblende" eller "spinalbedøvelse" (virkelig)-Resolusjonen gir et treff av kirsebær for å hjelpe medisinen til å gå ned.

Ingredienser

  • 1 unse konjakk
  • 1 bar skje konservert kirsebærjuice
  • 1 unse fersk appelsinjuice
  • ½ unse fersk sitronsaft
  • appelsinskall
  • Noen få gram brut champagne, til toppen
  • 1 bar skje Grand Marnier

En kjøkkenoppløsning som er verdt å gjøre: Følg oppskriften nøyaktig

Hjemmekokker tilpasser ofte retter, men å stramme etter instruksjonene kan hjelpe oss til bedre å forstå andre og deres kjøkken og kulturer.

De fleste netter kaster jeg sammen middag med det som er i kjøleskapet mitt, plukker retter fra en mental katalog med alternativer og forbereder dem fra muskelhukommelse.

Jeg lager profesjonell mat, så maten kommer godt ut. Men det får ikke hjertet til å rase litt, får meg ikke til å glemme at jeg står over min egen komfyr fordi jeg smaker på et sted, en lidenskap fra et sted som er langt mer spennende enn kjøkkenet mitt.

Jeg følte alt det siste måneden da jeg lagde Claudia Serratos oppskrift på carne con chile rojo. Mens jeg lagde mat, lurte jeg på om jeg skulle erstatte kyllingbuljong med grønnsaker eller øke temperaturen i ovnen, men jeg valgte å følge instruksjonene hennes til punkt og prikke. Og jeg ble belønnet med chuckstek stekt så mørt, den kollapset under gaffelen min, makulerte lett til fine tråder for å suge opp en flammerød saus fruktig og varm med tørket chili.

Det var en av de beste rettene jeg tilberedte hele året. Slik vil jeg lage mat i 2021.

Mitt nyttårs kjøkkenoppløsning er å følge oppskrifter nøyaktig som skrevet, for å bli kjent med skaperne uten å endre rettene for å matche mine egne erfaringer eller smak.

De åpenbare fordelene er å spise noe deilig og lære noe nytt, ikke som en lenestolreisende eller en spisested, men som en aktiv deltaker. Den mer nyanserte belønningen utfordrer mitt kulinariske rammeverk, å fortsette å bevege meg mot et mer ekspansivt og rettferdig verdensbilde. Og mitt håp er at denne formen for matlaging med empati, hvis nok folk vedtar det, kan føre til større enhet og forståelse også utenfor kjøkkenet.

For å virkelig omfavne en annen persons bakgrunn og kultur, må jeg suspendere mine egne antagelser, kulinariske og ellers. Det krever en bevisst innsats som føles unaturlig, fordi det å lære å lage mat er mye som å lære å sykle.

Du starter med treningshjul - kokebøker, videoer, leksjoner - og faller deretter gjentatte ganger mens du prøver å finne balansen på egen hånd. Med nok trening opplever du følelsen av det sykkel-øyeblikket når rykete, uberegnelige svingninger erstattes av likevekt. Skiftet er plutselig og irreversibelt, kroppen oversvømmet med en visshet som umiddelbart føles medfødt.

Så er det med matlaging. Du føler deg ikke helt i kontroll over prosessen før du har lært nok til å styre den.

Og når du først gjør det, er det vanskelig å avvike fra den stabiliteten du kjenner. Når jeg prøver en ny oppskrift, tilpasser jeg ofte ingrediensene til mine preferanser - mindre sukker i desserter, mer syre i salatdressinger - og endrer teknikker basert på det jeg har mestret. Under læretid på en fransk restaurant ble jeg trent til å svette løk slik at de ender med å bli møre, uten å bli brune. Det betyr at jeg ofte får meg selv til å svette løk, selv om jeg skulle forkaste dem til nesten svarte eller synge dem for å holde dem sprø.

I fjor sommer, da jeg reflekterte over hvordan bevisstløs skjevhet kan krype inn på kjøkkenet, innså jeg at jeg burde begynne å lage mat ved å vurdere hva oppskriftsskaperen tilbyr - ikke ved å tvinge meg selv til oppskriften. Ved å sette inn mine kjente liker og misliker, savner jeg muligheten til å bli kjent med en annen person, å se (og smake) hennes historie og kultur gjennom hennes perspektiv. Jeg vil oppleve en rett gjennom personen som er mest intim med den.

Det er på en fysisk, praktisk måte å gå i andres sko. Men det går ikke åtte mil oppover i snøen til skolen. Det er den morsomme sledeturen nedover bakken for å komme hjem. Så viktig som det er å ha empati for kampene og urettferdigheten andre møter, er det også viktig å dele i gledene deres. Ingen steder er det mer behagelig enn på kjøkkenet.

Hva du skal lage mat denne uken

Sam Sifton har menyforslag for uken. Det er tusenvis av ideer for hva du skal lage mat som venter på deg på New York Times Cooking.

    • En salt-søt hvitløk og løkmarinade forsterker disse koreanske biffburgerne med sesam agurk pickles fra Kay Chun.
    • Hvis du kan få tak i god laks på markedet, kan du prøve denne fine oppskriften på stekt dillaks.
    • Vurder disse dan dan nudlene fra Café China i New York. Skandaløst.
    • Hva med sprø bønnekaker med harissa, sitron og urter? Prøv dem med litt yoghurt og sitronskiver.
    • Angela Dimayugas bistek er en av de store fôrene, med ris på siden.

    Etter å ha tenkt på dette i hele juni og juli, praktiserte jeg det i august, og gjenoppdaget rart å lage mat - og spise - noe helt nytt for meg. For å tilfredsstille et ønske om grønnsakskorma bestemte jeg meg for å hoppe over takeaway og prøve en oppskrift i "Hjemme med Madhur Jaffrey." I den tilbyr hun den sørøstlige indiske følge av korma, kjent som kurma, som belegger lettkokte grønnsaker med en revet kokos- og yoghurtsaus som er virvlet med sizzled brune sennepsfrø, chili og karriblader. Med vilje servert ved romtemperatur, er den like forfriskende som en salat og like kompleks krydret som enhver karri.

    For meg var det et høydepunkt i et pandemiår ellers fylt med kjente karbohydrat-tunge komfortmatvarer. Å følge fru Jaffreys gjennomtenkte instruksjoner føltes som å klatre ut av en kokekar. Det er lett å oppnå, spesielt hvis du følger disse forslagene:

    Se etter oppskrifter skrevet for å bli fulgt nøyaktig.

    Mange oppskrifter, for eksempel NYT Cookings reseptfrie oppskrifter og andre raske alternativer for ukedager, er designet for å være fleksible og forbli et nyttig alternativ på travle dager. Men de fleste profesjonelt utviklede oppskrifter er ment å bli tilberedt nøyaktig som skrevet. For å vurdere bevisstheten til en oppskriftsskaperen, se etter detaljer som skal garantere suksess. I “Chicano Eats” tilbyr Esteban Castillo sin dulce de leche -oppskrift på chocoflan, og forklarer nøye hvordan man kan glatte ut sjokoladesmeten og sleiven i flanen for å holde lagene distinkte.


    Få mest mulig ut av ressursene våre

    For et par uker siden, da vi prøvde oss på kalkunburgere, fant vi en kjøp, kjøpte en gratis 8221-avtale på kalkun på Safeway, hvor gratis-en-har tatt opp plass i fryseren siden den gang. For et par dager siden fant jeg meg selv i humør med å rydde opp og rydde opp. Så jeg solgte kattene.

    Nei, faktisk gjorde jeg ikke det. Men jeg kastet et øye mot den frosne kalkunen - og kastet deretter Google -søket mitt på oppskrifter sentrert rundt den ingrediensen. Mange andre kalkunburgeroppskrifter der ute, og jeg valgte nesten en av dem bare for å se hva slags variasjon vi kunne fine. Men så tilbød Myrecipes.com et alternativ - og nok en gang gjorde vi det riktig.

    Mini Pesto-Tyrkia Kjøttboller tegnet på flere ting som vi allerede hadde i kjøleskapet eller skapet: panko, løk, egg, basilikum, etc. Det eneste vi virkelig trengte å hente var den nedkjølte pestoen og mozzarellaosten. Og jeg var spesielt glad for å se at en anmelder på oppskriftens nettsted hadde foreslått en måte å bruke balansen på den pakkede pestoen, siden bare tre spiseskjeer ble brukt i kjøttbrødet: Få en pakke gnocchi og bland den resterende pestoen med det som en vri på den vanlige sideretten med potetmos. En inspirert idé! Og unngikk flere halvpakker med ting i kjøleskapet (sakte hoper seg opp).

    Dette var virkelig en deilig rett. Tara og jeg elsker kjøttkaker, og kalkunen her ga et sunt alternativ med mye smak. Og gnocchien? Inspirert. Vi elsket det! Oppskriften tjener mye, så vi har minst to måltider med kjøttkaker til senere denne uken (og Tara fikk en gnocchilunsj som hun gleder seg til). Lag denne til venner.

    EDITOR ’S MERK: Ingen katter ble kastet (eller inkludert som ingredienser) i ferd med å fullføre denne oppskriften.


    Redusere størrelsen på oppskrifter

    Mange oppskrifter kan deles i to eller tredjedeler. Bruk følgende målinger hvis du vil lage 1/2 eller 1/3 av en oppskrift.

    Hvordan lage en halv oppskrift
    Når det står i oppskriften:Reduser til:
    1 kopp 1/2 kopp
    3/4 kopp 6 ss
    2/3 kopp 1/3 kopp
    1/2 kopp 1/4 kopp
    1/3 kopp 2 ss + 2 ts
    1/4 kopp 2 ss
    1 ss 1-1/2 ts
    1 ts 1/2 ts
    1/2 ts 1/4 ts
    1/4 ts 1/8 ts
    1/8 ts Bindestrek

    Hvordan lage 1/3 av en oppskrift
    Når det står i oppskriften:Reduser til:
    1 kopp 1/3 kopp
    3/4 kopp 1/4 kopp
    2/3 kopp 3 ss + 1-1/2 ts
    1/2 kopp 2 ss + 2 ts
    1/3 kopp 1 ss + 2-1/3 ts (eller rund til 1 ss + 2-1/4 ts)
    1/4 kopp 1 ss + 1 teskje
    1 ss 1 ts
    1 ts Sjenerøs 1/4 ts
    1/2 ts Knapt 1/4 ts
    1/4 ts Knapt 1/8 ts
    1/8 ts Bindestrek

    Tips for tilpasning av oppskrifter
    • Det kan være lettere å lage hele oppskriften på bakevarer og fryse halvparten.
    • Når du reduserer oppskrifter, må du kanskje bruke mindre gryter, skillets og bakeformer. Tiden for baking av mindre mengder mat kan være kortere.
    • Standardstørrelsen for oppskrifter er det store egget. For å halvere et egg, knekk det, bland det sammen med en gaffel og bruk 2 ss. Sett i kjøleskapet og bruk i en omelett eller eggerøre innen to til fire dager.
    • En 9 x 13-tommers panne holder 14 til 15 kopper når du halverer en oppskrift, bruk en firkantet 8 x 8-tommers panne eller en rund 9-tommers panne. Når du bruker en annen form, må du prøve å holde dybden på maten den samme.
    • Reduser ovntemperaturen med 25 ° F når du bytter ut en metallpanne i en glassform.
    • For å hjelpe til med å dele oppskrifter, husk:
      • 1 kopp = 16 ss
      • 1 ss = 3 ts
      • 1 kopp = 8 væske unser
      • 1 flytende unse = 2 ss
      • 1 pund = 16 gram (vekt)
      • 1 halvliter = 2 kopper
      • 2 halvliter = 1 liter
      • 1 liter = 2 halvliter

      Oppdatert i 2020 av Kayla Colgrove. Denne artikkelen ble opprinnelig skrevet av Alice Henneman.


      50 nyttårsforsett spiser

      En kald, sunn og forfriskende bærsmoothie. Du vil ikke smake spinaten!

      Hjertelig, seig bygg gir tekstur, smak og ernæring til denne sunne sideretten.

      I år fornyer du festmat med oppskrifter som gjør det enkelt å ha gjengen over og beholde resolusjonene dine intakte. Jazz opp kjøpt hummus med en kombinasjon av friske urter som gir en lys smak til denne grønne dukkeren.

      Prøv noe nytt med rosenkål, som denne salaten med rødløk, koriander, paprika og avokado i tillegg til de små kålene.

      Vår deilige spin på bifffajitas vil fungere for nesten hvert budsjett. I tillegg har de bare 327 kalorier og 10,4 gram fett (4,7 gram mettet) per porsjon.

      Dressingen til denne lyse, deilige kalkonsalaten er laget med fettfattig majones, yoghurt og hakkede urter.

      Leter du etter en lettere lunsj? Prøv denne kalkonsalatpakken i stedet for en tung sandwich.

      "Jeg har vært kjent for å kaste alt i blenderen: kål, bønner, til og med rå havre," sier Melissa d'Arabian. "Grønne smoothies er en av mine favoritt smoothie -blandinger, og det er også en av mine barns favoritter."

      En deilig og sunn omslag gjør en god lunsjbit.

      I stedet for å kjøpe kostbare energibarer, driv opp treningsrutinen din med denne smakfulle hjemmelagde energibaroppskriften. Enten du bruker disse energibarene som en snack før treningen eller for å fylle drivstoff og gjenopprette etter trening, vil de gi kroppen din det den trenger. Best av alt, du kan lage denne energibaren på få minutter.

      Feta, spinat og dill smaker disse tofupattene. Skjær noen sitronskiver og plukk litt pitabrød fra hele hvete til dette greskinspirerte måltidet.

      Denne livlige salatoppskriften kontrasterer smak, tekstur og farge og mdash den fløyelsaktige tunfiskbiffen matches med skarp, pepperaktig brønnkarse og blomstret syrlig søthet av blodappelsiner og anis. Blodappelsiner, tilgjengelig fra desember til mars, gjør retten spesielt pen. Hvis du ikke finner dem, kan du bruke appelsiner som ser bra ut.

      Alle elsker potetmos, men denne selleriroten pur & eacutee er en verdig konkurrent.

      Pærer, sellerirot, gulrøtter og løk kombineres i denne smakfulle høsten slaw -oppskriften. Bruk undermodne pærer for å holde teksturen skarp. Å kutte pærene og selleriroten for hånd i små fyrstikker gjør en finere salat, men fortsett og riv dem med et rivjern hvis du har det travelt.

      Denne grønnkål-og-spinatsuppen har en vakker kompleksitet. Det er litt søtt, med et sterkt notat av sitron og de subtile aromaene av timian, salvie og hvitløk. Japanske yams er fantastisk smakfulle, de har en mørk lilla hud og er snøhvite inni. Be om dem på bøndemarkedet eller i dagligvarehandelen, men hvis de ikke er tilgjengelige, kan vanlige søte poteter erstattes.

      En lunsjskål inneholder hvite bønner og brokkoli, to matvarer med mye fiber, som kan senke kolesterolet og kan bidra til å forhindre diabetes type 2. Tomater gir lykopen til den betydelige salaten. Ingrediensene kan tilberedes dagen før og settes i kjøleskap.

      Gå ned i vekt med dette tilfredsstillende fettfattige frokostalternativet.

      Denne muffinsformede havregryn er den perfekte morgensmak.

      Lastet med friske tomater, paprika og koriander og krydret med spidskommen og chili, har denne oppskriften på reker og sorte bønner alle smaker av en flott fersk salsa og er en rask og enkel oppskrift uten matlaging. Server med tortillachips eller ferske maistortillas.

      Ved å trykke tofu før du lager denne tofu-stekepannen, får den en seig, tilfredsstillende tekstur. Tre grønne erter og mdash sukkersnaps, snøerter og erter og mdash balanserer det med skarp smak. Hoisin & mdash en mørk brun, tykk, krydret-søt saus laget av soyabønner og en kompleks blanding av krydder og mdash gir stekepannen en rik dybde med bare en ingrediens. Se etter det, samt chili-hvitløksaus, i den asiatiske delen av markedet.

      Tang hevder sin umami magi i denne vakre nudelen-edamame salatoppskriften, som er perfekt for en sommerkveld. Flere typer tørket tang er tilgjengelig på markeder med naturlig mat og mdash arame og dulse (noen ganger kalt & ldquosea grønnsaker og rdquo) er to av de vanligste. Snittede biter av nori (tang som brukes til sushiruller) ville også fungere.

      Her kombinerer vi stekelaks med braisert brokkoli og gjør den spesiell med en rask, italienskinspirert topping av sauterte og stekte løk, pinjekjerner og rosiner.

      Garlicky sopp tilsatt bacon gir en nydelig pynt til kveite og polenta. Vi kan bestemme hva vi liker best med denne retten: smaker, sunnhet, letthet eller det faktum at det er så lite opprydding! Server med dampede grønne bønner kastet med olivenolje, fullkorns sennep og et skvis sitron.


      Purple Resolution Smoothie

      Jeg har en rekke smoothieoppskrifter i feriekokeboken min, og jeg ville dele den lilla varianten med deg i dag fordi den er deilig, vakkert levende og den perfekte måten å starte det nye året på!

      (Og godt nytt år, venner!)

      Tilsett ren (eller vanilje!) Gresk yoghurt i en blender og hellip

      Og mens du gjør det, så unnskyld min miniatyrbilde, som ikke har polert til tross for at de andre neglene mine gjør det.

      Tilsett litt melk og mdash uansett hvilken type du liker: Hel, 2%, 1%, skummet, mandel, soya og hellipor is. Det er opp til deg!

      Det er en av de vakre tingene med smoothies: Tilpass det etter dine preferanser.

      Og jeg tullet helt oppe med iskremdelen.

      Jeg tror i hvert fall at jeg tuller.

      Da er det bare å laste den opp med de lilla/røde ingrediensene du kan få votten på! Jeg brukte blåbær, jordbær, bringebær, bjørnebær og lilla kål!

      Og på bærene: Bruk ferske, bruk frosne, og enten fungerer det! Hvis du bruker fersk, er du bare forberedt på å kaste litt is i blenderen for å gi den en mer frossen/kald konsistens.

      Åh, og jeg glemte: før jeg la kålen på toppen, kastet jeg inn en banan (mot mitt bedre skjønn) og dryppet i litt honning for søthet.

      I & rsquove hadde en åpenbaring: Bananer i smoothies er et krav. Og jeg kan tro at jeg sier det, fordi bananer er demoniske og feil. Men jeg fant at du har lagt til mange andre ingredienser (spesielt ingredienser med sterk smak), og du har smakt de onde, sataniske, forferdelige bananene og vil bare sitte igjen med tykkelsen/glattheten de legger til.

      Så hvis du virkelig får en livslang bananhater som din, så bare stol på at hvis jeg levde gjennom det, kan du også leve gjennom det! Det er håp.

      Skyll deretter i litt lilla juice av en eller annen art: Druesaft eller en hvilken som helst rød-lilla tranebærblanding. r

      Så er det bare å trykke på lokket og gi det en virvel!

      Nå, når det hele er glatt, gi det en liten smak og tilsett litt mer honning hvis det trenger sødme, eller litt melk hvis det trenger kremhet, eller litt juice hvis det trenger og hellipwell, saftighet.

      Og her & rsquos et morsomt triks: Kast i en håndfull granola og bland det inn! Tilfører nuttiness og tekstur. Nam!

      Når den er perfekt, hell den i et pent glass og nyt hver eneste slurk.


      Del gleden ved god mat og#8211 Send inn oppskriften din for publisering

      /> av Dirnise Britz

      Utbenet Ossobuco med myk potetmos, blandede stekte grønnsaker og gremolata. Bilde: Jurie Senekal (@juriesenekal), styling av Marizka du Toit (@marizkadutoit)

      Er du en entusiastisk foodie? Liker du å eksperimentere på kjøkkenet og dele gleden med andre? Leter du etter en måte å vise frem dine smakfulle kreasjoner for en stor mengde? Hvis dette er deg, så har vi nettopp plattformen for deg å sende inn oppskriften din for å få publisert delikatesser og delt med et stort antall følgere.

      Oppskriften din kan være enkel eller kompleks. Det kan være en forrett, hovedmåltid, dessert eller mellommåltid. Det er ingen begrensning på type og antall oppskrifter du kan sende inn. Så uansett hvilken deilig oppskrift du ønsker å få foran øynene til andre matelskere som leter etter nydelig mat, er dette måten å gjøre det på!

      Bare send inn oppskriften din ved hjelp av skjemaet vårt nedenfor. Noen få nyttige tips når du fyller ut skjemaet:

      • Sørg for å fylle ut alle feltene.
      • Ta minst to høyoppløselige bilder av din velsmakende, tilberedte rett. Å fange de mest appetittvekkende bildene vil tiltrekke leserne til oppskriften din.
      • Vær nøye og spesifikk når du viser målinger, ingredienser og tilberedningsmetoden. Hvis oppskriften er uklar, kan vi ikke publisere den.
      • Dobbeltsjekk at personopplysningene dine er korrekt utfylt, slik at vi kan svare deg.

      Takk for at du sendte oppskriften din! Vi tar kontakt med deg.

      Siste Innlegg

      SAPS Files: Pappa siktet for drap, liket funnet i taket

      Varsity Cup: Historisk "Smart ball" som debuterer i sluttspillet

      Zinedine Zidane slutter som Real Madrid -manager

      På denne dagen: Hva skjedde 27. mai?

      Pretoria: Mann dømt for voldtekt av 41 kvinner for å bli dømt

      TheSouthAfrican.com handler om Sør -Afrika og historiene som påvirker sørafrikanere, uansett hvor de er i verden.

      Vi er uavhengige.
      Ingen agenda.
      Ingen skjevhet.

      Våre kontorer er kun for administrative formål, ingen besøkende vil bli akseptert uten avtale.

      Sør-Afrika– Blue Sky Publications (Pty) Ltd T/A TheSouthAfrican Number: 2005/028472/07.
      Adresse: Regus Business Center
      1st Floor, Block B, North Park, Black River Park, 2 Fir Street, Observatory, Cape Town, 7925, Sør -Afrika
      Post: Blue Sky Publications (Pty) Ltd T/A TheSouthAfrican, PO Box 44354, Claremont, 7735, Sør -Afrika

      Storbritannia- Blue Sky Publications Ltd - Firmens registreringsnummer: 04683692.
      Adresse: Riverbank House, 1 Putney Bridge Approach, London, SW6 4TJ

      Copyright © Blue Sky Publications Ltd. Alle rettigheter forbeholdt.
      thesouthafrican.com er en divisjon av Blue Sky Publications Ltd. Reproduksjon uten tillatelse forbudt.


      Kan balanserte, friske sunne oppskrifter virkelig være det folk vil ha?

      Nylig snakket FoodSided med Erin Clarke fra Well Plated av Erin om hennes samarbeid med Freschetta. Som sett med svarene hennes, har Clarke en realistisk tilnærming til mat og spising. På noen måter er disse ideene like oppnåelige som å nyte den Freschetta -pizzaen og salaten til middag.

      FoodSided: Ofte i begynnelsen av det nye året gjør folk radikale endringer i spisestilen. Tror du at en mer balansert tilnærming til å spise gir en mer oppnåelig endring?

      Clarke: Absolutt! Jeg tror at når vi går alt eller ingenting eller anser visse matvarer “ utenfor grenser ” eller “bad, ” setter vi oss opp for å mislykkes. Å spise et sunt kosthold bør ikke være et kortsiktig mål eller en boks vi sjekker av bare i begynnelsen av året. Et lykkelig, sunt forhold til mat er basert på langsiktige vaner og daglige valg. Når vi tar en mer balansert tilnærming, gjør det sunt kosthold både bærekraftig og hyggelig. I tillegg kan vi nyte vår favorittmat i prosessen!

      FoodSided: Hvilke enkle endringer kan familier gjøre for å bringe noen & ldquobetter for deg og valgene inn i deres sunne kostholdsstil?

      Clarke: Ha noen sunne sideretter i baklommen som du vet at familien din liker, og som du kan forberede på forhånd. Stekte grønnsaker er en av mine favoritter, fordi du kan hakke alt på forhånd (ofte dager tidlig), og deretter sette dem raskt inn i ovnen mens du forbereder resten av middagen. Prøv å fylle halvparten av tallerkenen med grønnsaker, og deretter den andre halvdelen med en rask og enkel hovedrett du kjenner familien din liker, som frossen pizza. Vær også oppmerksom på alternativene dine. I dag er frysegangen full av mange valg, så velg det bedre for deg-alternativet når du kan. Et godt eksempel er Freschetta Gluten Free Pizza, som bruker 100% ekte ost og skorpen er konserveringsfri. I tillegg smaker det kjempegodt! Det er en vinn-vinn.

      FoodSided: Noen ganger har folk abonnert på forestillingen om at visse matvarer er & ldquooff bordet & rdquo fordi de er & ldquoguilty. & Rdquo Er denne tankemåten nå?

      Clarke: Selv om det absolutt er noe av den dvelende diettmentaliteten, tror jeg at vi som en kultur endelig begynner å bevege oss bort fra det, noe som virkelig er oppmuntrende. Å sette mat til en moralsk status gir dem for mye makt og får oss til å føle dårlig med oss ​​selv når vi prøver å nyte dem. Det er virkelig visdom i det gamle uttrykket “ alt i moderasjon ” & ndash i tillegg til viktigheten av “ moderering, ” vi kan også føle oss godt omfavne “ alt. ”


      Oppskriftsoppsummering

      • 3 ss smør
      • 3 egg
      • 1 kopp melk
      • 1 kopp allsidig mel
      • 1 ts salt
      • ½ ts malt svart pepper
      • 1 ts bakepulver
      • 1 ½ ts finhakket hvitløk
      • ½ kopp hakket fersk sopp
      • 1 liten løk, hakket
      • 4 kopper strimlet Cheddarost
      • 1 (10 unse) pakke frosset hakket spinat, tint og drenert

      Forvarm ovnen til 350 grader F (175 grader C). Smelt smør i en 9x13 tommers ildfast form mens ovnen forvarmes.

      I en stor bolle, visp sammen egg, melk, mel, salt, pepper, bakepulver og hvitløk til det er godt blandet. Tilsett sopp, spinat og ost, og rør for å blande jevnt. Tips bakefatet for å smøre med smeltet smør, hell deretter spinatblandingen i formen.

      Stek i 30 minutter i forvarmet ovn, til den er fast og gylden. Skjær i barer, og server varm.


      Nyttårsoppløsningsrett

      Har du lyst til å spise mer grønnsaker i 2021? Spis sunnere og lettere? Denne retten kan hjelpe deg med å nå målet ditt for nyttår.

      Dagens rett er en blanding av forskjellige oppskrifter fra Atkilt (etiopisk kål og potet) som jeg fant på nettet. Den er fri for meieriprodukter, egg, mais, soya, gjær, mutter, gluten og korn, men er ikke fri for smak. Atakilt Wat/ Atkilt wot er en kålrett som ligner på indiske kålretter. Med bare 140 kalorier per porsjon vil du være fornøyd med hvor smakfull den er og hvor mye den fyller deg.

      Du kan servere dette som hovedrett eller som tilbehør. Jeg elsket det med flatt brød (jeg har nettopp kjøpt naanbrød, men du kan lage det selv). Jeg tror også dette ville være herlig med skiver røkt pølse kastet i Instant Pot med alt annet.

      Hvordan kan jeg senke karbohydrater? I stedet for de 12 gram poteter i terninger, bruk 12 gram blomkålfloretter. Det vil fortsatt smake fantastisk. Total karbohydrat 21,5 g (med poteter), Total karbohydrat 15,4 g (med blomkål).

      Vil du ha flere prøvde og ekte Instant Pot -oppskrifter?

      Motta GRATIS daglige Instant Pot -oppskrifter og tips i e -postboksen din. Registrer deg ved å fylle ut det grå skjemaet nedenfor. Andre måter å følge på: bli med i 365 Days of Instant Pot Recipes Facebook -gruppen og abonner på YouTube -kanalen min der jeg deler Instant Pot -ting med deg ukentlig.



Kommentarer:

  1. Julkis

    Ja, det var akkurat det det var! :))

  2. Bakinos

    Godt gjort, ideen din er rett og slett utmerket

  3. Taber

    I am assured of it.

  4. Moogur

    the message Competent :), it's funny ...

  5. Arnold

    Du har ikke rett. Jeg er trygg. La oss diskutere det. Skriv til meg i PM, vi skal snakke.

  6. Ryman

    Jeg synes dette er et veldig interessant tema. I suggest you discuss it here or in PM.

  7. Andswaru

    Bemerkelsesverdig, denne morsomme oppfatningen



Skrive en melding