Cocktailoppskrifter, brennevin og lokale barer

Enkle måter å slutte å kaste mat og begynne å spare penger

Enkle måter å slutte å kaste mat og begynne å spare penger



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I følge rapporten fra National Resources Defense Council (NRDC) fra 2012, "Wasted: How America Is Taping Up to 40 Procent of its food from Farm to Fork to Depon", slipper den gjennomsnittlige familien på fire i USA mellom 1300 og 2200 dollar verdt mat hvert år - det er svimlende 25 prosent av all mat og drikke vi kjøper. Enda mer øyeåpning er det faktum at 40 prosent av all spiselig mat i dette landet går uspist. Unødvendig å si, det er for mye. Hvis vi reduserte matsvinnet med til og med 15 prosent, sier NRDC-forskningen, ville vi ha nok til å holde 25 millioner amerikanere godt matet hvert år. Og ifølge FNs mat- og jordbruksorganisasjon, hvis vi sparte all maten som ble kastet av forhandlere og forbrukere i de mest utviklede landene i verden, ville vi ha mer enn nok til å mate alle planetens 870 millioner sultne.

Dessuten sløser vårt nåværende matsystem også en enorm mengde av våre dyrebare naturressurser. Å konvertere det som dyrkes på gårder til matvarer som kommer inn i munnen vår - eller søppelbøtter - spiser 10 prosent av det totale amerikanske energibudsjettet, krever 50 prosent av amerikansk land og svelger 80 prosent av alt ferskvann som forbrukes i USA.

Som NRDC -rapporten forklarer, står mat for den største komponenten i kommunalt fast avfall som kommer til deponier. New York Times anslår at omtrent 32 millioner tonn matavfall havner på søppelfyllinger. Og kostnaden for behandlingen til kommunene? 1,5 milliarder dollar per år. Gitt at de begravede matvarene konverterer til metan, en klimagass som er 25 ganger kraftigere når det gjelder global oppvarming enn karbondioksid, ifølge NRDC, burde vi egentlig alle tenke mer om hvordan vi kan slutte å kaste så mye av maten vår.

Så, hva kan du gjøre for å hjelpe? Vår liste over enkle trinn for å redusere avfall er et flott sted å starte.

Og så er det Glad. Fra ClingWrap-som forsegles enkelt og er trygt i mikrobølgeovnen-til gjenbrukbare, BPA-frie GladWare-beholdere, til solide glidelåsposer, Glad ønsker å være en del av løsningen-lagringsløsningen, det vil si. Glad tilbyr alle slags beholdere, innpakninger og poser som holder maten friskere lenger ved å forsegle luften som forårsaker nedbrytning. Noe som betyr færre mugne grønnsaker i skarpere, mindre metan for atmosfæren og mer penger i lommen.

På glad.com finner du alle slags smarte tips for hvordan du pakker inn, pakker og fryser maten din, inkludert en rekke beskyttelses tips for alt fra fjærfe til ananas. Du finner også detaljer om Glads kampanje #SaveItSunday. Bli med i bevegelsen ved å love å pakke inn, pakke eller lagre maten riktig den dagen du kjøper den. Du og planeten vil bli glad du gjorde.


10 måter å redusere matsvinn (og spare penger)

Australiere kaster 8 milliarder dollar spiselig mat (opptil 20 prosent av dagligvarene våre) hvert år, ofte fordi vi kjøper for mye eller er usikre på hva vi skal gjøre med rester. Prøv disse enkle måtene for å redusere matsvinnet ditt - inkludert praktiske tips fra OzHarvest Chef for a Cause Travis Harvey - og du vil også spare tid og penger.

1. Ta en handleliste

Det virker som en no-brainer, men å planlegge måltider på forhånd er den enkleste måten å unngå å kjøpe varer du ikke trenger og ikke vil bruke. Ta en titt i kjøleskapet og pantryet før du drar hjemmefra og skriv en handleliste, slik at du ikke ender med tre kål i skarpen. Det beste tipset for å unngå impulskjøp? Ikke handle på tom mage!

2. Kjøp færre dagligvarer oftere

Hvis du kan, kan du prøve å fylle på ferske råvarer og andre letfordærlige produkter noen få dager i stedet for å kjøpe en ukes verdi i håp om at du vil bruke alt. Frukt og grønnsaker vil bli friskere, og du vil ikke bli fristet til å lage enorme porsjoner som blir spist senere. Velg kvalitet (fersk, organisk, fair trade, ubehandlet) fremfor kvantitet, og måltidene dine blir bedre for det.

3. Kok bare det du trenger

En effektiv måte å redusere matsvinn (og midjen) er å redusere porsjonsstørrelser, så lag bare det som kreves i stedet for å helle nok pasta til å mate en hær. Vent 15 minutter for å se om du fortsatt er sulten før du drar tilbake til kjøkkenet - du kan bli overrasket over hvor mett du føler deg.

4. Lagre maten bedre

Riktig lagring kan legge til dager, uker og til og med måneder i maten din. Sørg for at tørrvarer lagres i lufttette beholdere for å unngå fuktighet og fjær, frys ned rester og husk at ikke all frukt og grønt skal oppbevares i kjøleskapet-noen ganger vil det få dem til å gå raskere. "Urter vil vare i flere uker hvis du får fuktig papirhåndkle og pakker dem inn før du lagrer dem i en forseglet beholder," sier Travis. "Spinat og salat bør alltid oppbevares i en pose eller beholder, med visne blader fjernet før lagring."

5. Forstå utløpsdatoer

Å vite hva som menes med ‘best-før’ og ‘bruk-by’ kan bety forskjellen mellom å tømme innholdet i kjøleskapet for å lage en deilig middag og kaste et kjøleskap fullt av spiselig mat. Sjekk om maten ser ut, lukter og smaker ok - hvis den gjør det, er det vanligvis greit å spise - og roter eldre ingredienser foran slik at de ikke blir glemt.


Spar penger ved å jobbe med andre

Hoxton / Tom Merton / Getty Images

En måte du kan spare penger på mat er ved å samarbeide med andre for å redusere matregningen. Du kan sette opp en matbørs hvor du bytter ut netter for å lage mat med venner. Denne planleggingen gir deg muligheten til å sosialisere, pluss at du sparer penger siden det er billigere å kjøpe og lage et måltid for en større mengde hver uke enn å lage flere mindre måltider for deg selv.

Et annet alternativ er å kjøpe varer i bulk gjennom et lokalt matsamarbeid, bondemarked eller storboksbutikk. Verdt å merke seg: Noen bondemarkeder har en seksjon der de selger i engros til restauranter, men du må gjøre større minimumskjøp. I tillegg krever kooperasjoner ofte medlemskap. Men å gå inn som en gruppe på en av disse kan også spare deg for penger.


Planlegg menyen

Dan Dalton / Caiaimage / Getty Images

Planlegging er det viktigste trinnet hvis du prøver å slutte å spise ute. Hvis du ikke vet hva du skal spise til middag den kvelden, er fristelsen mye større å bare stoppe på en restaurant på vei hjem. Menyplanlegging reduserer også antall ganger du trenger å gå til en matbutikk i løpet av uken, og sparer penger i matbutikken og gir deg mer tid til å lage mat.

Planlegg menyen din for måneden, og del den ned i uken for dagligliste. Du kan gjenta menyen hver måned med minimum planlegging, men sørg for at du har jobbet i nok variasjon for å unngå å bli lei måltidene. Hvis du planlegger nøye, kan du planlegge å bruke lignende ingredienser i forskjellige måltider hver uke, og spare enda mer penger.

Et annet alternativ er å bruke en menyplanleggingstjeneste. Det er flere rimelige alternativer tilgjengelig online. Du kan også spare enda mer penger ved å kupongere og planlegge måltider rundt tilbudene du finner.


Forhandlere sender deg e -post og kataloger hele tiden. De vil at du skal åpne dem slik at du vil bli fascinert av de siste tilbudene. Ikke åpne dem! Avslutt abonnementet på disse e-postene (vanligvis er det en lenke for å velge bort nederst i e-posten). Ring forhandlere som sender deg kataloger, og be dem om å fjerne navnet ditt fra adresselistene. På disse måtene kan du dempe fristelsen til å sjekke de siste tilbudene (og spare deg for hardt opptjente penger!).

Kredittkortene dine kan være din verste fiende når du prøver å spare penger. Plasser dem derfor på et sted som ikke er lett tilgjengelig for deg. En safe er et godt sted å starte: kredittkortet vil være lett tilgjengelig, og det tar tid å gå inn i kombinasjonen. Safes er ikke den eneste måten å stoppe utgifter med kredittkortet ditt. Du kan prøve alt som vil bremse deg når du vil trekke ut kortet.

Det er mer drastiske tiltak du kan ta (spesielt hvis du ikke har et safe). Prøv å pakke inn kortene dine i plast og begrave dem i bakgården. Eller du kan fryse dem. Bare legg kortet i en bolle med vann og stikk det i isboksen. (Legg en mynt på kortet for å forhindre at det flyter.) Neste gang du må bruke kredittkortet ditt, må du tine det opp eller grave det opp igjen og gjøre det veldig effektivt avskrekkende.


Velg de riktige verktøyene

Hvis du sparer til kortsiktige mål, bør du vurdere å bruke disse FDIC-forsikrede innskuddskontoer:

  • Sparingskonto, som låser inn pengene dine for en bestemt periode med en rente som vanligvis er høyere enn sparekontoer

For langsiktige mål, vurder:

  • FDIC-forsikrede individuelle pensjonskontoer (IRAer), som er skatteeffektive sparekontoer
  • Verdipapirer, for eksempel aksjer eller aksjefond. Disse investeringsproduktene er tilgjengelige gjennom investeringskontoer hos en meglerforhandler. Husk at verdipapirer ikke er forsikret av FDIC, ikke er innskudd eller andre forpliktelser fra en bank og ikke er garantert av en bank. De er utsatt for investeringsrisiko, inkludert mulig tap av hovedstolen.

Tips: Du trenger ikke bare velge en konto. Se nøye på alle alternativene dine og vurder ting som saldo minimum, gebyrer og renter, slik at du kan velge blandingen som vil hjelpe deg best å spare for målene dine.


64 vanvittig enkle måter å spare penger rundt i huset

Det er mennesker som alltid vil si at det er ingen penger å spare! Heldigvis er det faktisk MANGE måter å få penger tilbake i lommene ved å gjøre noen enkle ting rundt i huset. Vi vet alle at det ikke er noen bedre tid enn akkurat nå å begynne å spare mer penger!

Jeg har laget en massiv liste for deg, og jeg vil gjerne høre hva du gjøre for å spare penger rundt i huset. Gi meg beskjed i kommentarene, og fortell meg om jeg savnet noe! Jeg elsker alltid å høre hva dere alle gjør for å spare fordi dere alltid kommer på smarte måter å spare penger som bare slår meg i hodet.

64 måter å spare penger rundt i huset ...

1. Behold en aktiv handleliste

En av de største pengespillerne er i matbutikken. Hvor ofte kjøper du ting du tror du kan trenger, og ikke ting du faktisk gjøre trenge? Hold en magnetisk handleliste på kjøleskapet, og når du går tom for noe, skriv det ned. Aaron og jeg begynte å bruke en gratis app som heter Wunderlist, og vi har nylig laget en delt dagligvareliste som vi kan oppdatere hver og det synkroniserer listene sammen, så hvis noen av oss er ute kan vi stikke innom dagligvarebutikken, og ikke bekymre oss for at vi og #8217 savner noe vi trenger. I stedet for å handle litt hver dag, bør du bruke tiden (og gassen!) Mest effektivt ved å gå til matbutikken en gang i uken.

2. Lag Pantry-kompatible oppskrifter

Når du lærer om de nyeste oppskriftene på Pinterest, kan du aktivt søke etter de som har alle ingrediensene allerede i pantryet ditt. Det er til og med nettsteder som lar deg legge inn det du har og tilby oppskrifter på det du kan lage, som Recipe Puppy. Hent Boo Boo, hent. Flink bisk.

Folk klager over kostnaden ved å spise økologisk. Sannheten er at hvis du kjøper masse ferske grønnsaker og frukt hver uke og hopper over alle de bearbeidede, dyre tingene, vil du ende opp med store besparelser i matbutikken, og du lærer å spise sunnere generelt. (Husk å sjekke ut: The Ultimate Guide to Eating Organic on a Budget for tips om dette emnet.)

Bryt avhengigheten av brus, te og andre drikker ved å holde deg til vann. Skaff deg et BPA-fritt plastvann fra Craigslist, slik at du kan eliminere de pågående kostnadene ved å kjøpe vann på flaske. (Ack. Det er#8217s SLIK bortkastede penger!)

5. Ha Potluck Gatherings

Ikke gå glipp av kvalifiseringstiden med venner. Inviter dem over, men be om en sammenkomst i potluck-stil hvor alle tar med noe å dele for å redusere kostnadene som er vert for samlingen. (Husk å se på: 56 ting å gjøre i stedet for å bruke penger for mange flere ideer om hvordan du kan spare penger med venner.)

6. Kok i bulk, hopp over drive-thru

Måltidsplanen angir deretter en ukedag, for eksempel en søndag ettermiddag (eller enda bedre, en ukedag for å hoppe over matbutikkene), for å lage masse masse matlaging. Sett et par retter i kjøleskapet for lett å varme opp til middag og frys ned noen andre retter til senere i uken. Gryteretter og andre enkle oppskrifter fryser godt og varmes opp på kort tid, slik at du kan hoppe over utgifter til hurtigmat. (Et innlegg om måltidsplanlegging som du kanskje vil like: La oss planlegge noen måltider!)

7. Abonner på Sunday's Paper

Hvis du abonnerer på dagsavisen, kan du vurdere å avbryte og lese de lokale nyhetene på nettet i stedet. Imidlertid behold eller registrer deg for et abonnement på søndagsutgaven av avisen, slik at du får kuponger og salgsskjemaer. Eller enda bedre? Spør en venn som abonnerer på avisen om du bare kan få kupongene, hvis de ikke kommer til å bruke dem.

8. Lag snacks, ikke kjøp dem

Prisen på en ferdigpakket matbit eller ørken er mye dyrere enn om du gjør det hjemme. Du kan lage en hel panne med brownies for mindre enn $ 3, men du kan betale $ 2,50 eller mer for en ferdigpakket brownie på en kaffebar.

9. Slipp dine dårlige vaner

Hvis du beholder sigaretter i huset, øl i kjøleskapet og brennevin i skapet, kan du vurdere å gjøre noen endringer i livsstilen din. Disse dårlige vanene koster deg ikke bare penger nå, de kan til slutt slå deg i lommeboken når det gjelder helsen din. (Relatert relevant innlegg: Dine vaner får deg til å bryte.)

10. Lån det du sjelden trenger

Glem å kjøpe de nyutviklede apparatene for å lage smoothies eller en rotisserie -kylling. Hvis du har en spesiell oppskrift som krever en slik enhet, kan du finne en nabo eller venn som har en du kan låne. (Dette gjelder også plenutstyr, verktøy og andre veldig dyre ting du bare kan bruke en gang i en blå måne).

Riktignok smaker ikke alle generiske ting det samme når det gjelder tilberedt mat. Men det er så mye penger å spare ved å kjøpe butikkmerke i pantry stifter, medisiner, frokostblandinger og mer. Min regel: gå alltid for generisk med mindre du har en super god grunn til ikke å gjøre det.

Rundt huset, generelt:

12. Hvitvask i kalde temperaturer

Den kostbare delen med å vaske skittentøyet ditt er å varme opp alt vaskevannet. De fleste klesviljer var helt fint i kaldt vann. Du trenger ikke engang å bruke ekstra på det spesialtilpassede vaskemiddelet som er anbefalt for kald vask. Jeg sparer penger ved å bare vaske i KALD, og ​​siden fargene ikke blør med kaldt vann, sorterer jeg ikke klærne i forskjellige mengder basert på farge, så denne metoden sparer tid også! (Prøv denne superenkelige DIY: Hvordan lage flytende vaskemiddel for under 5 ¢ pr. Last)

Hvis du har plass i huset eller gården din, kan du lage et system for å henge opp de fleste klærne for å tørke. Ikke bare vil du spare strømkostnadene, klærne dine vil også vare lenger enn hvis de rutinemessig tørkes med direkte varme. Vi har litt plass der vi har rigget opp en liten uttrekkbar klessnor, og det er så fint å ha tilgjengelig. Vi fikk det for noen få dollar, og det har vært overraskende holdbart. Jeg har lagt merke til at hoteller noen ganger vil ha uttrekkbare klessnorer over dusjstengene, så tenk på plasseringen hvis du har lite plass.

14. Fjern Phantom Electricity

Det er et problem, jeg vet, men koble fra ubrukt elektronikk og apparater for å unngå å bruke overflødig strøm unødvendig. Bare koble til ting når du trenger å bruke dem.

15. Kom tilbake til det grunnleggende om rengjøring

Selv om det er mange produkter på markedet som angivelig er laget for å rengjøre alt, kan de sikkert koste deg en bunt. I virkeligheten fungerer grunnleggende rengjøringsmateriell fra gamle dager like effektivt nå som da oldemoren din brukte dem. Eddik og natron er bare to billige, men svært effektive produkter å bruke i hele huset for å rengjøre og desinfisere. Prøv disse oppskriftene: Billig grønn rengjøring.

Alle liker at huset lukter godt. Lys og romspray kan bli veldig kostbart, spesielt hvis du må kjøpe dem flere ganger i måneden. Igjen kan grunnleggende ting som natron redusere lukt i tepper og tekstiler. En liten gryte med kanel og vanilje ekstra kokende på komfyren kan gjøre huset innbydende for besøkende.

17. Lær grunnleggende vedlikehold av huset

Et hjem får mye liv i seg i løpet av et år. Det er viktig å vite hvordan du skal vedlikeholde det på egen hånd, for eksempel rengjøringsfiltre, etterfylling av badekar og andre oppgaver rundt hjemmet ditt som trenger årlig pleie.

18. Lei en damprenser

Tepper kan bli skitne av gangtrafikk, barn og kjæledyr. Lei en kvalitets damprenser fra dagligvarebutikken eller jernvarehandelen. Hvert par måneder damprengjør teppene i rommene som er mest brukt til å restaurere dem og bringe dem tilbake til livet i stedet for å bytte dem ut.

Sying er en eldgammel ferdighet som alle bør lære på et grunnleggende nivå. I stedet for å kaste ting som har revet seg, inkludert klær, strøk, gardiner og andre husholdningsartikler, kan noen få enkle sting reparere dem for fortsatt bruk.

20. Reparer små ting ASAP

Når du merker at noe hjemme begynner å gå i stykker eller slites, ikke utsett reparasjonen. En enkel lekkasje i kranen på badet kan bli til et stort reparasjonsprosjekt som tapper bankkontoen din. Det samme gjelder bilen din.

21. Oppsøk sparsommelig innredning

Å være sparsom og kontantbevisst betyr ikke at du trenger å bo i et kjedelig, ikke-dekorert hus. Det er mange muligheter for deg å få kvalitets attraktive varer uten å bruke en formue. Slå til på eiendomsauksjoner, verftsalg og forsendelsesbutikker for å finne skatter andre mennesker har gitt opp eller etterlatt ELLER bytt hjemmepynteartikler med venner.

22. DIY bare innenfor dine grenser

Å gjøre husreparasjoner og bygging på egen hånd er en fin måte å spare penger på lønnskostnader, men du bør bare gjøre tingene du vet hvordan du gjør. Hvis du gjør store konstruksjons- eller reparasjonsfeil, kan det koste deg mer enn du har råd til. 8 hjemmeprosjekter du bare bør betale noen for å gjøre.

Hvis du har praktiske venner og familiemedlemmer som kan gjøre jobben du trenger gjort i og rundt hjemmet, kan du foreslå et byttesystem. Du kan bruke ferdighetene dine (rengjøring, barnevakt) til fordel for dem på en eller annen måte mens du stoler på deres altmulighetskompetanse, uten at penger skifter hender.

24. Gjør en husfeie for å organisere tingene dine

Selv om tidspress vanligvis forhindrer at dette skjer med jevne mellomrom, bør du planlegge en helg i året for å gjøre rent hus. Om våren eller høsten vil en grundig rengjøring tillate deg å identifisere potensielle problemområder som trenger reparasjon, og det vil sannsynligvis produsere mange ting du har kjøpt igjen og igjen fordi du ikke kunne finne det i utgangspunktet. Ha et mål om å lage et sted for alt, slik at du enkelt kan finne det og bruke mindre på gjentatte kjøp. Gjør den ultimate roten ved å prøve The Minimalist Challenge.

25. Gjør om det du har

Hjemmene våre kan bli kjedelige over tid, så hvis du føler behov for endring, kan du prøve å omorganisere møblene. Bruk elementer du allerede har på en ny måte. Grav ting ut av lagringsplassen du ikke har sett på en stund for å gjøre subtile endringer i interiøret i ditt generelle hjem.

Slutt å la pengene dine blåse ut av vinduet hver dag. Du må inspisere vinduer og dørmåter for luftlekkasjer. Hvis du kobler til utkastene, kan du spare penger på oppvarming og klimaanlegg.

27. Invester i varme tepper

I de kalde månedene kan oppvarmingskostnadene skyte i været bare ved å prøve å holde familien varm. Invester i noen varmeovner og varme tepper for nettene når alle henger sammen i ett område og skru ned varmen i andre deler av huset. (Merk: ikke sov med varmeovner på eller la dem være uten tilsyn. De kan forårsake brann!)

Med så mye elektronikk i hjemmene våre, bruker du kanskje mer enn du aner på batterier. Invester i et kvalitetssett med oppladbare batterier i stedet for å kjøpe nye.

29. Downsize Collectibles

Når du rengjør hjemmet ditt i den store feien, må du ta hensyn til de spesifikke elementene du har samlet gjennom årene. Noen kan være personlig verdifulle mens andre kan være økonomisk verdifulle. Kanskje det er et godt tidspunkt å selge eller auksjonere en samling som ikke lenger er aktiv. Hvis du bruker mye penger i løpet av et år på å supplere ulike samleobjekter, bør du vurdere disse prioriteringene mot dine andre økonomiske mål. Relatert: Hvordan tjene penger på å selge dritten din.

30. Få betalt for resirkulering

Det er steder rundt om i landet som betaler deg kontanter for resirkulering av forskjellige typer varer. Du kan tjene penger tilbake og bli kvitt rotet på samme tid uten ekstra kostnad for å kjøre til veier.

31. Landskap med transplanterte planter

For å friske opp utsiden av hjemmet ditt, ikke bruk en formue på den lokale barnehagen. Spør heller familie og venner om avskjær av plantene sine. Mange flerårige planter og løker kan enkelt deles og deles. Transplant de du liker best inn i din egen hage.

32. Ryd ut garasjen (og bli kvitt lagringsenheten!)

I tillegg til å redusere rotet i hjemmet ditt, kan din rene garasje også spare deg for penger ved å beskytte en av dine større investeringer - bilen din. Garasjebiler vil sannsynligvis ikke bli stjålet, og de vil bli beskyttet mot naturelementer som kan forkorte levetiden og forårsake skade på utsiden. (Se: Rydde opp lagringsenheten for å spare penger)

Selv om det ikke teknisk sett er en del av huset, vil et fullt vektet kjøretøy koste mer i gasspenger og ta bort penger fra andre husholdningsbehov. Fjern unødvendige ting i baksetet og bagasjerommet mens du rengjør garasjen.

34. Oppbevar et "Pass Along" -skap

Angi en plass i hjemmet ditt (kjeller, skap, cubbyhole) der du kan legge gjenstander du kan bruke igjen. Dette inkluderer varer du mottar, men ikke kan bruke, som kan være en fin gave på nytt eller klær du planlegger å dele med yngre søsken. Når det er behov, har du et sted å gå uten å bruke penger eller bekymre deg for at varen er feilplassert.

35. Vurder en Stay-Cation

Et opphold er hvor du tar fri fra jobben som du ville gjort på en ferie, men du kommer egentlig ikke langt hjemmefra. Ta en ukes opphold og bruk de første dagene på å omorganisere hele huset ditt, ved å bruke ideene fra dette innlegget. Unn deg selv og din familie de neste dagene med kvalitetstid med å ha det gøy og slappe av. Når dine fysiske og økonomiske hus er i orden, vil du virkelig kunne nyte tiden sammen.

Rundt huset, regninger og utgifter:

36. Reduser ubrukte utgifter

Hvis du betaler for ting du ikke engang bruker, ta deg tid til å finne ut hva disse er og avbryt dem. Dette inkluderer treningsmedlemskap, magasinabonnementer og online fornyelse av automatiske kontoer.

37. Bruk Online Bill Pay

Banker tilbyr online regningslønn der kreditorene dine blir betalt på datoen du angir hver måned uten at du trenger å gjøre noe etter det første oppsettet. Unngå forsinkelser og andre straffer ved å automatisere betalingene dine, men VENNLIGST må du fortsatt overvåke hva de belaster deg, slik at du ikke blir lurt hvis de fakturerer deg feil.

38. Gå gjennom Mail daglig

Folk har en tendens til å legge daglig post til side og gå gjennom en stor haug på en gang. Denne praksisen vil gjøre det enkelt å gå glipp av regninger uten avdragsfrister og pådra seg ekstra kostnader. Du kan også gå glipp av korrespondanse som krever at du svarer i tide for å unngå ekstra kostnader.

39. Fortsett på oppgaven med en gjøremålskalender

For å unngå å gå glipp av forfallsdatoer og fornyelsesvarsler, hold en vanlig kalender bare for ditt økonomiske liv. Et raskt blikk, og du vet hva du kan forvente og hvordan du planlegger budsjettet for hele måneden.

40. Samle reserveendring (og $ 5 regninger)

Sett opp reservekasser for oppsamling på forskjellige steder rundt i huset der det sannsynligvis vil komme endringer, inkludert bad, vaskerom, soverom og kjøkken. Spar på all endringen du finner med tanke på et mål, for eksempel ferie, regnfond eller andre spareplaner. Enda bedre? Prøv $ 5 Dollar Savings Plan som jeg nylig løp over på Pinterest. Slik fungerer det: Bare sett av hver eneste $ 5 -regning som du eier for å raskt (og smertefritt) se sparepengene dine vokse!

41. Lås på varmeoljeprisene når de er lave

Hvis du stoler på olje for å varme opp hjemmet ditt om vinteren, må du kontakte oljeselskapet for å finne ut detaljer om låsing av lave priser ved å forhåndsbetale olje. Du trenger ikke å bekymre deg for stigende priser når temperaturen synker, og du kan få rabatt hvis du betaler kontant.

42. Betal dobbeltlån i desember

Hvis du kan svinge den, kan du få en ekstra boliglånsbetaling i desember for å dra fordel av skattefradraget på årets renter. Du kan spare et par hundre dollar ved å planlegge på forhånd for denne doble betalingen.

43. Betal bilforsikring årlig i sin helhet

Bilforsikringsselskaper gir ofte rabatter for å betale for hele seks måneder eller et år for forsikringsdekning i stedet for å betale måned til måned.

44. Koordinere Cash Back Rewards

Hvis du har et kredittkort som tilbyr kontantbelønninger, kan du tjene penger på dette for å få tilbake så mye penger du kan. For hvert kjøp som gjøres på kortet, må du sette det samme beløpet til side i en konvolutt, slik at du kan være trygg på at du kan sette inn hele beløpet på kredittkortbalansen i banken på slutten av faktureringssyklusen. (Merk: VENNLIGST IKKE FÅ – ELLER BRUK – ET Kredittkort, ethvert kredittkort, hvis du er i gjeld.)

I likhet med automatiserte regningsbetalinger, kan du automatisere spareplanen din. Få din lønnsavdeling til å sette inn størstedelen av lønnsslippen din på en hovedbankkonto og tildel en prosentandel for å gå direkte inn på en sparekonto du aldri berører. Dette gjør det mer sannsynlig at du fortsetter å spare. Du vil aldri gå glipp av prosentandelen som ble avledet andre steder.

46. ​​Handle en gang i året

Hvis du blir selvtilfreds med tjenestene du betaler for, kan det hende at du betaler mye mer enn du burde. En gang i året, ta en god titt på regnskapet du har åpent og sørg for at de fortsatt er i tråd med dine økonomiske mål. For høye bankgebyrer? Finn en ny. For høyt boliglån? Vurder å refinansiere.

47. Klag på kostnader

Når du har god oversikt over hva du betaler for i tjenester, kan du ringe kundeservicelinjen for å finne ut hva du kan gjøre for å redusere kostnadene. Mange tjenesteleverandører vil prøve å beholde virksomheten din ved å redusere regningen uten å redusere tjenestene. Det verste som kan skje er at de sier nei, og du tar virksomheten din andre steder.

Hver gang du ser et “As sett på TV ” produkt, bør instinktene dine fortelle deg å se den andre veien. Ikke invester pengene dine i kjepprodukter som gir løfter som høres for gode ut til å være sanne.

49. Unngå den nyeste teknologien - for nå

Mens sprøytenarkomanen over den nyeste datamaskinen eller telefonen kan være berusende, kan du beholde mer penger i lommeboken din ved å øve tålmodighet. Vent flere måneder til prisene faller til et rimelig nivå før du investerer i den nyeste teknologien som sannsynligvis vil bli utdatert om noen måneder.

50. Bli en avsender Aficionado

Sendingsbutikker pleier å tilby varer av høyere kvalitet enn en typisk bruktbutikk. Du kan få merkenavnsutstyr med taggene fortsatt på for en brøkdel av utsalgsprisen. Det samme gjelder møbler, bøker, husholdningsartikler og lignende. For å spare på shoppingkostnadene, ta dine egne ting til å sende når du har fjernet ditt eget boareal.

51. Kjøp stort for kvalitet, ikke kostnad

Når det er på tide å gjøre et stort billettkjøp, gå for kvalitet over pris hver gang. Det er viktig å lese anmeldelser og undersøke produktene du må bruke penger som kjøleskap, ovner, gressklippere og møbler. Du kan betale litt mer på forhånd, men du kan spare deg for en crapload ved ikke å måtte gjøre kostbare reparasjoner eller bytte ut apparatet sammen om noen år.

52. Les den lille skriften - alt sammen

Jeg vet at det er smertefullt, men du må lese de små skriftene før du signerer en kontrakt og godtar noe. Ved å gå glipp av denne vanskelig å lese informasjonen, kan du gå med på å betale kostnader eller forplikte deg til noe som vil skape økonomiske vanskeligheter.

Spare på barnas ting rundt i huset:

53. Mamma Bytte for Kid Stuff

Hvis du er forelder til et lite barn, vet du at barna går lei av det samme. I stedet for å gi etter for kravene til å kjøpe meg noe! Koordinere med andre foreldre for å bytte ut leker, spill, bøker og mer gjennom årene. Dette kan redusere kostnadene drastisk på bare ett år.

54. Outfit Kids Frugally

Barn vokser fort, så ta med klær i ideen din om bytte av mor. Du kan også score flotte klær, ofte klær med merkenavn i forsendelsesbutikker eller fra hånd-downer fra eldre søsken og slektninger.

55. Spill Make-Believe med barna

Glem gadgets og teknologi for barna i livet ditt, i hvert fall for de yngre. Det er ingen større leketøy for et barn å leke med enn mamma og pappa. Planlegg tid hver dag for å komme deg ned på gulvet og være tilstede med barna dine. Tilbring timene dine med å spille i landet med tro i stedet for å bruke penger på kjøpesenteret.

56. Vær selektiv når det gjelder innsamling av penger til barna

Å oppdra barn kan bli veldig dyrt med avkom i skolealder. Innsamlinger gjennom sport, klubber og skolen selv kan koste en formue, spesielt hvis du føler deg skyldig i å si nei. Hvis det er en metode for å velge bort innsamlingsaksjonen ved å betale et tilleggsgebyr, bør du vurdere dette som en god bytte.

Forebyggende besparelser:

57. Planlegg vanlige legebesøk

Helseundersøkelser kan forhindre alvorlige sykdommer, så kontakt legen minst en gang i året for å få en fysisk og nødvendig testforsikring.

58. Ha god munnhygiene

Selv med tannforsikring kan kostnaden for å trekke en tann eller få reparert tannarbeid bli veldig dyrt. Forhindre akutte rotkanaler og andre kostbare prosedyrer ved å besøke tannlegen hvert halvår. Tannlege skoler trenger også praksispasienter (akkurat som hårskoler trenger folk å jobbe med), så mens du sannsynligvis vil bruke mer tid på å få utført arbeid fra en tannlegestudent, sparer du en del penger.

59. Trening rundt blokken

Regular exercise is important to avoid healthcare costs but you don’t have to spend cash on a gym to stay active. Walk around the block, through the neighborhood, at the local high school track field. (Be sure to check out: “I Lost 84 Pounds Without a Gym Membership”)

60. Get Beautiful with Friends

Taking time for yourself is important but you can do it frugally among friends. Plan a fun day of pampering with your girlfriends giving each other pedicures, facials, and manicures rather than visiting a costly salon.

61. Seek Out the Services of Students

When you are in need of more professional assistance, seek out a trade school for a professional haircut, color, or a massage. While students may be performing the service, an instructor is close by to make sure the work is done right but at a fraction of the cost at a salon or spa.

62. Get Preventative Care for Pets

Like us, our pets need annual medical checkups to make sure things are all good. If a pet should develop a health problem, early detection and intervention can lessen the medical costs in the long run. (Got a pet? Read this one when you have a sec: 17 Ways to Save Money on Pet Expenses)

63. Unplug the Boob Tube

Not likely to be a popular tip but unplugging the television has many benefits, least of all eliminating an expensive cable bill each month Without a television distracting you, you may find your productivity and creativity levels rise significantly. When you need your lounging/zone-out fix there are, in our age of the internet, a bunch of ways to still enjoy screen time. Here are a few: 12 Ways to Watch Movies Without Breaking the Law.

64. Learn to Say No…and Mean It

People often spend money they don’t have because they feel uncomfortable telling people no. If you are not in a place where you can or want to spend money, learn to say so with confidence for the good of your family. It is not financially smart to chase other people’s financial goals and try to keep up with their spending habits. What do you do in this situation when everyone else had steaks and lobster and you had a dinner roll? Out to Eat and They Want to Split the Bill Equally.

What are your favorite ways to save money around the house?


How to Reduce Food Waste + Best Zero-Waste Recipes

1. Store Food Properly

This is an essential first step to reducing food waste at home. Refrigerators have different temperatures in different spots and because of this, some places are better to store your produce than others. As well, some things are better stored outside the fridge for maximum freshness.

Storing food properly will help your food remain fresh and last longer, which means you’re not going to end up with mouldy berries or limp carrots. We cover this in detail in How to Best Store Produce, which includes instructions for common fruits and veggies and has a free downloadable storage guide.

For non-produce foods, here are some quick tips to reduce food waste:

  • Store nuts and seeds in the fridge or freezer so they don’t go rancid
  • Store omega-3 oils in the fridge to preserve freshness
  • Store nut and seed flours in the fridge
  • Keep grains and beans/legumes in clean, sealed containers
  • Place meat in the bottom drawer of the fridge, where it won’t potentially leak onto other foods
  • Freeze homemade nut milks and remove as you need them (homemade dairy-free milk can go rancid after only a couple of days)
  • Keep eggs in the main part of the refrigerator, rather than in the door

2. Organize Your Fridge and Pantry

Take stock of your fridge and culinary nutrition pantry on a regular basis so you know what you have (so you don’t purchase duplicate items), as well as what needs to be used sooner rather than later. Clean your fridge regularly, as dirt, residues and shrivelled stems can affect the freshness of new items.

Generally, after grocery shopping, we like to put the older stuff up at the front so we’ll use it first. Also, it’s helpful to store prepped items or bulk ingredients in clear containers to actually see what’s in them. If you’re hyper-organized, you could keep an inventory of what’s in your fridge, freezer and pantry to optimize your cooking and reduce food (and economic waste).

3. Shop with a Plan

How many times have you been enticed by a bright, fragrant fruit or vegetable and ended up tossing it because you could never figure out what to do with it?

One of the fundamentals we teach our students right off the bat in the Culinary Nutrition Expert Program is how to create and execute a menu plan. Designing your meals and snacks at the beginning of the week can help ensure you stick to your healthy eating goals and actually use up all the food in your fridge.

Plan your meals, make a list and take it with you to the grocery store or market. If you’d like to leave some room for what’s locally available, you can make a skeletal menu plan that allows for variation, for example ‘hummus with vegetable of choice’ or ‘salmon patties with whatever dark leafy greens look the freshest’.

4. Buy Local

Purchase food that is in season and grown close to where you live. This is going to be cheaper and you’ll end up with less waste because food will be fresher, having travelled fewer days to get to your plate. If you shop at local farmers’ markets, items are often picked the day before or even the morning of market day, which means they will last longer in your fridge if stored properly.

5. Buy What You Need

If there is a sale on tomatoes, will you be able to eat all of them before they go off? Or prep and cook them into something that can be stored and frozen for later? Bulk shopping is only cost-effective and convenient if you actually end up using everything you buy. If you find that you’re throwing out food, even if it’s a small-ish amount, you’re losing cash.

6. Assess Best Before Dates

Very few foods have a true expiry date. Most labels will have a ‘best before’ this indicates the date after which a food may lose its freshness, nutritional value, or taste. You may also see voluntary terms like:

Best before dates don’t mean that a food is safe – I’m sure we’ve all opened packages of hummus or guacamole only to find they have bits of mould. However, people tend to view these dates as gospel and toss something when it’s still fine to eat. Of course, this leads to more food waste. You can learn more about date labelling here, and begin to use your senses – sight, taste, smell, touch – to assess your foods.

7. Be Smart When Buying in Bulk

A good deal is only a good deal if you’ll end up eating what you buy. Of course, there are certain times of the year when you’ll want to take advantage of an abundance of produce (oh hi berries and tomatoes), so make a plan to ensure you can enjoy your bounty without excess waste. For example, if you’re buying 10 pounds of blueberries from a farmer at the market, decide what you will freeze as-is for smoothies, how much jam you’ll cook, what you’ll bake, etc.

8. Creatively Repurpose Leftovers

We have no problems with leftovers and will happily eat bowls of chilli or creamy pumpkin noodles for three lunches in a row. If you’re not into leftovers, think of ways you can creatively repurpose and reuse leftover food, such as creating a recipe-free dinner bowl, using leftover turkey in potpie, crumbling a burger over a salad, or shoving chilli into a taco with salsa and guac.

If you can’t repurpose, then freeze your leftovers in a labelled container for your future self to enjoy.

9. Start a Cooking Cooperative

Enjoy the benefits of healthy meals with less cooking by starting a neighbourhood cooking cooperative. When cooking, you can reduce food waste by only buying what you need to make your recipe contribution for the week, then make a plan to consume what you collect on sharing day.

10. Explore ‘Root to Stem’ and ‘Nose to Tail’ Cooking

We have a habit in North America of throwing out parts of vegetables that we could easily use for another purpose. Animal production and consumption can be even more wasteful, as we view certain parts of the animal as ‘good’ to eat while other parts are ‘gross’. Many other cultures around the world use all parts of the animal and this not only reduces food waste, but adds nutrition and flavour.

The nose to tail movement has been gaining ground for a few years, and more recently cooks are beginning to explore how they can use all parts of plant-based foods (see more ideas of how to do this below).

11. Save Almond Pulp

When whipping up batches of homemade nut or seed milk, save the pulp in the freezer. When you’ve got a full jar, make a variety of almond pulp recipes.

12. Use Broccoli Stems/Stalks

Yep, they taste like broccoli too! Save them for stock, or chop them up for soups, stews or as a side dish. If you’re blending your stalks, you don’t need to peel them. If you’re eating them chopped into chunks, you may want to peel them as the outside of the stalk can be tough and fibrous.

Recipe to Try: Vegan Broccoli Stalk Soup by Sondi Bruner (*ACN Head Program Coach)

13. Use Beet Greens, Radish Greens, Turnip Greens and Carrot Tops

Don’t toss these nutritious greens into the compost or trash! Incorporate them into your cooking instead. Since they can be bitter, you may not want to eat them raw – but they work wonderfully when cooked, or when paired with acidity, salt and a pinch of sweetness in a pesto recipe.

14. Save Scraps for Broth

Keep a large bag or container in your freezer with veggie scraps for broth. Onion and garlic ends, carrot and celery ends, vegetable peelings, mushroom stems, leftover herbs, zucchini ends – use it all! When your bag is full, put the contents into a pot, slow cooker or Instant Pot with water to make broth.

15. Use Stems of Dark Leafy Greens

After you strip the leaves off of dark leafy greens like kale, Swiss chard or collards, use the stems for cooking or juice them.

16. Zest Lemons and Limes

Citrus zest is packed with flavour, along with Vitamin C and flavonoids that have anti-cancer properties. Zest your lemons and limes and freeze the zest for later, or dehydrate it for a fantastic condiment.

Recipe to Try: Homemade Dried Lemon Zest by Jaclyn Desforges (*Culinary Nutrition Expert)

17. Freeze Herbs in Olive Oil

Sometimes you simply can’t get through a bunch of parsley. Finely chop your herbs, place them in an ice cube tray and then pour olive oil over top. This would also be great with homemade ghee!

18. Roast Squash Seeds as a Snack

After you scoop out your winter squash, rinse the seeds and either dehydrate or roast them with spices for a tasty, homemade snack.

19. Use Carcasses for Broth

Roast a chicken last night for dinner? Use the rest of it to make a rich, health-promoting broth.

20. Leave Skins on Veggies and Fruits

Many veggies and fruits don’t need to be peeled – this reduces food waste and also saves you the trouble of peeling! Don’t bother peeling your carrots, potatoes, apples, plums, delicate squash, cucumbers, etc. If you’re eating the peel, we recommend buying organic as many peels can have pesticide residues.

21. Learn to Preserve

Canning, fermenting, freezing and dehydrating are just a few of the preservation methods that can help your food last longer and reduce food waste. Our go-to experts on all things preserving are Joel MacCharles and Dana Harris, who are behind the cookbook Batch and the blog Well Preserved, which delves into preserving types in detail.

Recipe to Try: How to Make Homemade Pickles by The Academy of Culinary Nutrition

22. When All Else Fails, Compost!

If you’re unable to use food or it spoils, toss it into the compost instead of the trash if possible. Many large cities have curbside composting, but you can easily get a compost bin for your yard, balcony or even underneath your kitchen counter. That way, your unused food can go towards growing new ingredients.


Transportation Savings Tips

53. Comparison shop for auto insurance. Before renewing your existing auto insurance policy each year, check out the rates of competing companies.

54. Check multiple sites for low airfares. Want to plan your dream vacation for cheap? Don't rely on a single airline search engine to show you all inexpensive fares. Some discount carriers do not allow their flights to be listed in these third-party searches, so you need to check their websites separately.

Looking for more tips, resources, and accountability to help you along your savings journey?

Let America Saves help you reach your savings goals! It all starts when you make a commitment to yourself to save. Take the America Saves Pledge and commit to save money, reduce debt, and build wealth over time.


5. Know your moulds

If mould appears, whether we can still &lsquorescue&rsquo the food depends on what it is. The following general rules can help us know what to do.

Hard foods should be safe to consume once the mouldy part is removed along with the surrounding area. This includes hard cheeses, hard cured meats (such as salami and ham) and firm fruits and vegetables (such as cabbages bell peppers, root vegetables).

Soft foods should be thrown out once they start to mould. This includes cooked leftovers, soft cheeses, yoghurts and other dairy products, bread, jams and soft fruits and veggies (such as cucumbers, peaches, tomatoes, berries and so on). 3 This is because mould can spread in soft foods (and we might not even see it).