Fylte epler

Kok opp vann med 150 g sukker og vaniljesukker. Legg de skrellede eplene og kok opp midten, pass på å ikke koke dem for mye, da de sprekker. De kan prøves med en grillspyd hvis de har myknet. De får stå til avkjøling

I mellomtiden forbereder du valnøtter: bland med honning og rosiner og kanel. Fra baksiden av eplet lager vi et lokk som vi legger i den ene enden av eplet slik at fyllet ikke kommer ut, så nederst. Topp eplene og visp eggehvitene godt som til mareng. Vi legger det i posh og gjør det fra bunnen opp med hvite striper og over det et ord. Stekes i forvarmet ovn i 15 minutter, den er klar når den er gyllen. Pynt med melis og sjokoladesaus (jeg kjøpte sausen)

God appetitt,


Fylte modne epler

Åh, dampkokeren & # 8230 er en fantastisk oppfinnelse, men jeg oppdager fremdeles, eksperimenterer fremdeles og leter etter oppskrifter som passer for den. Lenge virket det for meg som at den dampede maten er fe, sannsynligvis også fordi moren vår lagde den i en bain marie da jeg var syk, og jeg satt igjen med inntrykk av at bare diettmat, uten smak, uten salt og pepper , er damplaging. Jeg tok veldig feil! En supergod oppskrift er de fylte modne eplene, epler som mor pleide å lage siden jeg var liten i ovnen, og nå prøvde jeg dem også på dampkokeren. De ble gale!

Du trenger:
& # 8211 3 bare
& # 8211 sjokoladekrem
& # 8211 vaniljesukker med kanel
& # 8211 nøtter

Fjern kokongen fra eplet, uten hull, pulver deretter innsiden av eplet med vaniljesukker med kanel (du finner den i denne versjonen på Kaufland, hvis ikke, bland vaniljesukker med kanelpulver), og fyll deretter hvert eple med nutella. og legg halvparten av valnøttkjernen på toppen. Stek eplene i ca 20 minutter på dampbåten & # 8230

De er saftige, veldig velduftende og minner deg om barndommens smak. Dessuten en delikatesse! En så enkel oppskrift som sunn og effektiv! Vi serverte også gjestene, og de var mer enn fornøyde.


Modne epler, fylt med valnøtter og havre og en fordelaktig dessert for HJERTE og KROPPSVEKT

Kombinasjonen av havregryn, melk og frukt kan inspirere oss til å lage mange sunne oppskrifter til frokost,til ørken eller o matbit mellom måltider.

Havre fylt med havre er uten tvil en av de deiligste dessertene vi kan lage hjemme.

Modne epler fylt med havre

Denne kombinasjonen av ingredienser er spesielt gunstig for Fordøyelsessystemet og for den kardiovaskulære.

Havre inneholder store mengder løselig fiber, spesielt beta-glukan, som etter oppløsning i vann danner en gelatinøs løsning i tarmen.

Denne typen fiber har vært assosiert med senking av kolesterol og sukker i blodete, øke følelsen av metthet og vekst gode bakterier fra fordøyelseskanalen.

Havre er en glutenfri frokostblanding med et godt balansert næringsinnhold:

mangan (191% av RDA)
fosfor (41% av RDA)
kobber (24% av RDA)
jern (20% av RDA)
& # 8211 folsyre (11% av RDA)
& # 8211 vitamin B1 (39% av RDA)
& # 8211 vitamin B5 (10% av RDA)

Om de mange fordelene med EPLE kan du lese i denne artikkelen.

Modne epler fylt med nøtter og havre

• 4 store, søte epler
• 100 g havregryn
• 3 ss vegetabilsk melk
• 2 ss smeltet kokosolje
• 1 håndfull nøtter
• 1 håndfull rosiner
• 1 ts malt kanel

Forvarm ovnen til 176 grader Celsius.

Skjær toppen av eplene (lokk). Sett inn en liten kniv inni, kutt ryggraden og trekk den ut. Skrell hvert eple i midten, og legg det i en yena -bolle eller et annet brett.

Bland havregryn, hakkede valnøtter og kanel i en bolle. Tilsett kokosolje og melk, og bland til det er jevnt.

Del den resulterende sammensetningen i 4 like deler. Sett inn en del av sammensetningen i hvert eple.

Stek eplene i ca 30 minutter, til de blir myke og innsiden koker.

La eplene avkjøle, så kan du servere dem som sådan, eller med forskjellige påfyll: honning, lønnesirup, fløte, rømme, yoghurt, fruktsirup, etc.

Kilde: Healthline, 9 Helsemessige fordeler ved å spise havre og havregryn: https://www.healthline.com/nutrition/9-benefits-oats-oatmeal

* Rådene og all helseinformasjon som er tilgjengelig på dette nettstedet er til informasjonsformål, erstatter ikke legens anbefaling. Hvis du lider av kroniske sykdommer eller følger medisiner, anbefaler vi at du konsulterer legen din før du starter en kur eller naturlig behandling for å unngå interaksjon. Ved å utsette eller avbryte klassiske medisinske behandlinger kan du sette din helse i fare.


Svinestek med fylte epler og poteter

Fremstillingsmetode:
Del pinnekjøttet:


Skjær løkskala og gulrøtter i runder:


Legg kjøttet på toppen og smak til:


Velg noen vakre epler å vaske:


Grav forsiktig ut, og fyll lokkene med en spiseskje smør.


Riv kålen og stek i litt olje til den er myk.
Kok eplene i rødvin i ca. 10 min:


Epler fylt med gresskar

rosiner (som vi skal bruke til tilberedning av denne desserten) tørkes tradisjonelt i solen, men kan også kunstig dehydrert i vann. Druesortene rosinene er laget av, er generelt de som er modne. De har lite fett og kolesterol. De anbefales som en matbit for de som ønsker å holde vekten under kontroll, så vel som for de som ønsker å være ved god helse. # 259.

Foto: Epler fylt med gresskar & ndash Arkiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i må:
8 epler
500 g gresskar
100 g rosiner
20 nøtter
2 poser vaniljesukker
2 pic & # 259turi esen & # 539 & # 259 de rom
peel & # 259 ras & # 259 de l & # 259m & acircie
2 ss honning
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Riv gresskaret og rist det til det faller og det dannes en pasta. Bland med honning, rosiner, hakkede valnøttkjerner og revet skall.
Del eplene i to og fjern såkassene og en del av kjernen. Fyll dem med gresskarpasta og sett dem i den varme ovnen på 200 ° C i 25 minutter.
Kok kjernen av eplet som er til overs. Bland melis med vaniljesukker og romessens og kok sausen i et minutt. Server eplene med denne sausen.

Tilberedning 45 minutter Stek 25 minutter
Re & # 539et & # 259 & # 8239de Elena Netcu, Bucure & # 537ti


Dagens oppskrift: Fylte modne epler

Fylte modne epler fra: epler, smør, rosiner, nøtter, muskat, kanel, sitronsaft, sukker.

Ingrediens:

  • 4-6 epler
  • 6 ss smør
  • ¼ kopp rosiner
  • ¼ kopp nøtter, hakket
  • ¼ teskje muskat
  • ½ ts kanel
  • 1 ts sitronsaft
  • 1 ss sukker

Fremstillingsmetode:

Fjern stilkene fra eplene. Legg i en varmebestandig tallerken.

Tilsett rosiner, valnøtter, muskat, kanel og 1 ts sitronsaft i en bolle.

Rør forsiktig og tilsett sukker. Bland godt.

Fyll eplene med blandingen fra bollen. Stek i mikrobølgeovn i ca 6 minutter.


KAKE MED FYLDE APLER

INGREDIENS:

8 små epler
150 g sukker for karamellisering
1 kopp nøtter og rosiner
1 kopp plommesyltetøy
6 egg
300 g sukker
300 g mel
150 ml olje
1 pose bakepulver slukket med sitron eller eddik
1 ts vaniljeessens

Til pynt:
500 g fersk

Karamelliser sukkeret i bollen der vi skal bake kaken. Skrellede og strimlede epler, legg dem over den herdede karamellen, fyll dem deretter med grovhakkede valnøtter, rosiner og syltetøy.

Forbered kaketoppen, mens vi tilbereder en pandispan: pisk eggehvitene hardt med en klype salt. Tilsett sukkeret og bland videre til sukkeret smelter. Tilsett eggeplommene (en om gangen eller alle samtidig) og bland lett med en skje eller en gaffel.

Tilsett igjen olje, vaniljeessens, bakepulver og mel, som vi blander med en lett skje, til sammensetningen er homogen. Vi heller deigen mellom eplene med en skje.

Sett brettet i den forvarmede ovnen på 180 ° C og la det steke i ca 30 minutter, dekk det deretter med bakepapir eller folie og la det stå i 20-30 minutter til. Vi skal gjøre en tannpirktest etter 20 minutter for å sjekke om deigen er stekt. Det er mulig å la det stå i ytterligere 10 minutter, hvis eplene er saftige og lar juice stå under stekingen.
Når vi tar brettet ut av ovnen, tar vi straks ut kaken med forsiden ned.
Hvis vi ikke gjør dette, risikerer vi at karamellen herder igjen etter hvert som jeg led. Det er det jeg trenger hvis jeg gjør flere ting samtidig!

Heldigvis klarte jeg ikke å ødelegge utseendet, men det karamelliserte sukkeret ble værende.

Etter at den er avkjølt, belegger vi kaken med kremfløte og oppbevarer den i kjøleskapet til vi serverer den.


Slik forbereder du epler fylt med kyllingbryst:

Kok kyllingbrystet i vann med litt salt, og pass det deretter to ganger gjennom kjøttkvern. Vask i mellomtiden eplene og fjern kjernen fra innsiden. Fyll eplene med det hakkede kyllingbrystet, og legg dem i en bolle smurt med litt smør. Karamelliser sukkeret forsiktig, deretter sluk det med en kopp vann og la det koke en stund. Brun melet i 2 ss smør, tilsett deretter det karamelliserte sukkeret og la det stå på ilden en stund til det er homogent. Hell sukkerlaken over eplene, sett deretter bollen i ovnen i 20-25 minutter. Når eplene er myke, fjerner du stekebrettet og lar dem avkjøles litt før servering.

Epler fylt med kyllingbryst er en ekte delikatesse for de minste!


Video: Eplekake (Januar 2022).