Cocktailoppskrifter, brennevin og lokale barer

Tips for en brunpose-lunsj med medarbeidere

Tips for en brunpose-lunsj med medarbeidere


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hva du trenger å vite for en morsom lunsjpott på kontoret

For mange av oss kontormedarbeidere som sitter hele dagen bak en dataskjerm, er det å løpe ut til nærmeste Chipotle eller hjørnesalatsted et daglig ritual som gir oss et kort øyeblikk til å ta kontakt med kolleger og få litt frisk luft. Det er også en vane som er dyr og usunn (hvis du ofte unner deg muligheten for burgere og shakes) over tid. Så hvorfor ikke brune den i stedet?

Hele denne uken fokuserer Big Girls Small Kitchen og Small Kitchen College på kunsten å spise brunpose. Hvis tankene på lunsjbokser fylt med en kjedelig sandwich, gulrotpinner og en puddingkopp du spiser alene kommer til å tenke på, tenk igjen. I stedet for å lage en livløs lunsj-for-en, kan du slå deg sammen med kolleger og arrangere en ukentlig brunpose på kontoret. Med våre tips og forslag nedenfor kan du dele et sunt og deilig måltid laget fra bunnen av over gode samtaler, samtidig som du sparer penger og reduserer lunsjtidssvinn.

1. Velg datoen

Begynn med å velge hvilken ukedag du vil ha samlingen din. Onsdag tilbyr et pusterom midt i uken fra kontoret sitt travle tempo, eller velg fredag ​​for en morsom og sosial måte å slappe av på i helgen. Sørg deretter for å bestille kontorkonferanserommet eller opprette et område hvor lunsj kan settes opp (som det tomme skrivebordet?) På den måten, når det er på tide å spise, kan skrivebordstoler trekkes sammen i en sirkel.

2. Avstemm dine medarbeidere

Send en e -post til kollegene dine og inviter de interesserte til å bli med. Tilordne tre kolleger hver rett - en forrett, hovedrett eller dessert - for å ta med den som er stor nok til å mate gruppen din. Hvis du har mer enn tre personer som deltar, gjør samlingen til en ukentlig tradisjon, slik at de som tar med maten roterer for å sikre at alle har like ansvar for matlaging. Lag en kalender for å legge ut i pauserommet, så ingen glemmer når det er deres dag for matlaging.

3. Hva du trenger

Det er enkelt å holde en brun pose med potter hvis kontoret ditt har et fullt utstyrt kjøkken med kjøleskap og vask for oppbevaring og opprydding. For budsjett- og miljøvennlig bespisning må du ha hver deltaker med seg sin egen tallerken, kjøkkenutstyr og serviett (som de kan oppbevare ved skrivebordet eller i et kjøkkenskap) og vær sikker på at du har kjøkkenutstyr tilgjengelig for servering. Sørg for å ha litt rengjøringsspray og tørkepapir tilgjengelig for å tørke av dryppet mat eller smuler fra overflatene (slik at du ikke tiltrekker deg uønskede firbente venner).


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Whoa. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Hei. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt, rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Hei. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine brune poseregler: Jeg ville bruke bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken. Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt, rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Whoa. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at det å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Hei. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for å spise lunsj? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt, rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Whoa. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Whoa. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken. Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt, rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Whoa. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine brune poseregler: Jeg ville bruke bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som en ekstra $ 2000 ikke kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Hei. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt, rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min og#8212Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som ikke en ekstra $ 2000 kan kjøpe.


Slutt å kjøpe lunsj hver dag (seriøst, stopp)

Ka-ching! Det var lyden av meg som overleverte $ 8 og bytte for en mellomstor salat, ikke inkludert en drink eller en pose chips & som jeg gjorde nesten hver dag i arbeidsuken. Økonomien er hva den er, og jeg bestemte meg for å se hvor mye jeg brukte på lunsj: litt over $ 2000 i året. Hei. Og dette var ikke minneverdige middagsopplevelser med kjære, dette var et måltid jeg spiste over tastaturet på datamaskinen.

Den eneste måten å beholde pengene mine i vesken min var å piske ut en brun pose. Jeg var bekymret for at å lage mine egne lunsjer ville være tidkrevende og kjedelig, og jeg fortsatte å ha tilbakeblikk til de fuktige tunfisksmørbrødene på skoledagene. Så igjen hadde jeg to tusen gode grunner til å endre vanene mine. Så jeg kom opp med mine regler for brunpose: Jeg brukte bare 10 minutter på å fikse måltidet, og det måtte være noe jeg ville glede meg til å spise.

På slutten av uken skjedde det en morsom ting på vei til minibanken.Jeg trengte ikke å ta ut penger fordi jeg fortsatt hadde mye i lommeboken. Men brukte jeg ikke mer på matbutikken for lunsjvarer? Overraskende nok var svaret nei. Å bytte fra en eksklusiv matbutikk til mitt rimeligere nabolagssupermarked gjorde en stor forskjell. Jeg begynte også å bruke mat mer effektivt rester, tidligere forvist bak i kjøleskapet og kastet ut en uke senere, ble brukt på nytt umiddelbart. Gårsdagens kylling ble dagens kyllingsandwich ekstra couscous sammen med grillede grønnsaker til en salat. Nesten ingenting gikk til spill. Siden noen matvarer, for eksempel tabbouleh og pastasalat, smaker enda bedre etter at de har marinert, begynte jeg å lage ekstra til middag, så jeg kunne ta litt med på jobben neste dag. frukt, mørk sjokolade av god kvalitet eller tørkede aprikoser).

I tillegg til besparelsene, oppdaget jeg andre fordeler i matposen min. Det er trøst å vite hvem som tilberedte maten min —Chef Moi. Jeg vet nøyaktig hva som er i det: ingen transfett, ikke for mye salatdressing, og jeg sparer ikke på soltørkede tomater. Det er også en følelse av stolthet når mine kolleger spør: "Hei, hvor har du det fra?" Og spesielt når mannen min ser meg tilberede lunsj om morgenen og spør om jeg skal lage det samme for ham . Det er en følelse som en ekstra $ 2000 ikke kan kjøpe.


Se videoen: Translator Challenge. Brown Bag Podcast (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. Attie

    The portal is excellent, I recommend it to my friends!

  2. Walthari

    For en søt melding

  3. Holgar

    The highest number of points is achieved. I think this is a good idea. Fully agree with her.

  4. Cornelius

    we will return to the topic

  5. Kazrashura

    Helt ærlig, du har helt rett.

  6. Shu

    Interessant, men likevel vil jeg gjerne vite mer om dette. Likte artikkelen! :-)



Skrive en melding