Cocktailoppskrifter, brennevin og lokale barer

14 Enkle og deilige brunsjretter som faktisk er gode for deg lysbildefremvisning

14 Enkle og deilige brunsjretter som faktisk er gode for deg lysbildefremvisning


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Du trenger ikke å være skammelig for din brunsjbesettelse

istock

Brunsj er ikke noe vanlig måltid; Det er et bisarrt misforhold mellom retter og spisestandarder som gjør at spisesteder kan bli flettet av tomatjuice og vodka mens de sluker grillet kokos-rom-fransk toast-alt før middagstid.

Men dette merkelige helgemåltidet med sprit, omeletter og vafler trenger ikke å være et overdrevent kaloriunderskudd. Å lage brunsj hjemme kan være en deilig og elegant affære så lenge du lager den riktige maten. Hopp over de over-the-top vafler, smørbelastet hollandaisesaus, skiver kanadisk bacon og frityrstekte hash-brune, og velg litt lettere mat i stedet.

Brunsjretter som faktisk er gode for deg

istock

Brunsj er ikke noe vanlig måltid; Det er et bisarrt misforhold mellom retter og spisestandarder som gjør at spisesteder kan bli flettet av tomatjuice og vodka mens de sluker grillet kokos-rom-fransk toast-alt før middagstid.

Men dette merkelige helgemåltidet med sprit, omeletter og vafler trenger ikke å være et overdrevent kaloriunderskudd. Hopp over de over-the-top vafler, smørbelastet hollandaisesaus, skiver kanadisk bacon og frityrstekte hash browns, og velg litt lettere mat i stedet.

Avokado frites

Bakt Cranberry French Toast

En komplett brunsjmeny krever både søte og salte retter - denne bakte tranebærfranske toasten dekker den søte siden. Spar deg litt tid om morgenen og forbered retten natten før: Bare lag brødskivene i bunnen av et ildfast form og hell i en blanding av kokosmelk, mandelmelk, lønnesirup, egg og krydder og la det stå i kjøleskapet i opptil tolv timer. Alt du trenger å gjøre neste dag er å kaste retten i ovnen i tretti minutter dekket og ytterligere tretti minutter avdekket. Å bake den franske toasten sparer deg også for bryet (og helsefaren) med å steke den på komfyrtoppen med spiseskjeer smør.

Frokost Quinoa -muffins

Brunsj kan være enten deilig eller ekstravagant, men disse quinoa -muffinsene til frokost er det perfekte mediet. Disse håndholdte muffinsene er mer på den velsmakende siden, og bruker et mangfoldig utvalg av grønnsaker, urter og oster. En sødme fra stekte cherrytomater, litt lysstyrke fra fersk basilikum og kremet quinoa og egg gjør disse frokostmuffinsene til det perfekte menyelementet for enhver brunsj.

Eggfri Tofu -salat

Innenfor hver vennegruppe finner du en håndfull personer som holder seg til en strengt vegansk livsstil. Som brunsjvert er det din plikt å ta imot disse vennene, og denne eggeløse tofu -salaten lar deg gjøre det enkelt. Oppskriften krever vegansk majones, tofu, et par spiseskjeer relish og Dijon sennep for å etterligne smaken og teksturen til en klassisk eggesalat. Det beste med denne oppskriften er at den nesten ikke inneholder noen kalorier.

Egg i skjærsilden

Fire-korn vafler

istock

En god vaffel - sprø på utsiden, men luftig på innsiden - kan lage en pause til en brunsj. Men vafler har fått rykte på seg som en slem frokostmat fordi de ofte er toppet med frukt og pisket krem ​​og dyppet med sirup. Denne oppskriften bruker havregryn, hel hvetemel, kjernemelk og maismel for å lage den perfekte knase. Det hjemmelagde lønnesmøret vil forandre din verden.

Glutenfrie balsamiske courgette-scones

Scones kan enten være smakfulle eller søte, men denne oppskriften, som krever courgette, balsamicoeddik og brunt rismel, er symbolet på kreativitet. Brunt rismel kan kjøpes i de fleste naturlige matbutikker, men det er også enkelt nok å lage på ditt eget kjøkken - bare hell ukokt brun ris i en blender og puls (en finere konsistens er best for bakevarer). Med bare 106 kalorier per porsjon, er disse scones det perfekte akkompagnementet for brunsj.

Herbed Parmesan Hash Browns

istock

Ja, du hørte riktig. Disse hashbrunene tilberedes i en vaffelpresse for å gjøre dem ekstra sprø og deilige. Oppskriften krever bare tre hovedingredienser: revet russetpotet, strimlet parmesanost og ett stort egg. Topp dem med et stekt eller posjert egg for den ultimate brunsjretten.

Sopp Flatbrød

Alle elsker et godt sammensatt flatbrød: De er lette å spise og kan deles. Flatbrød er tynnere og lettere enn tradisjonelle pizzaer, og inneholder færre kalorier og mettet fett. Fersk grønnkål og sopp gir dette flatbrødet en solid tekstur og jordsmak. Et svakt belegg av pesto gjør dette til en ideell vårforrett.

Perfekt omelett med brønnkarse og stekte sopp

Denne oppskriften lager seks omeletter med tre egg, så den er perfekt for å underholde en mengde sultne venner og familie. Den milde løkessensen av gressløk og den subtile jordnærheten til cremini -sopp gjør denne omeletten smakfull, men ikke overveldende. En liten smør og tung krem ​​gir omeletten en rikdom som ganske enkelt setter den over toppen.

Laks Rillettes

Denne lakserillettretten høres fancy ut, men det franskinspirerte pålegget er ganske enkelt å lage. Fersk laks dampes og brettes til en blanding av smør, olivenolje, sitronsaft, hakket gressløk og røkt laks. Etter at alle ingrediensene er kombinert, blir pålegget avkjølt i to timer, hvoretter det er klart til servering. Prøv å spre noen på agurkskiver eller selleristengler hvis du prøver å unngå de mer kaloriske kjeksene eller toastene.

Søte potetfries med krydret mandelsmørdip

Den perfekte Frittata

istock

Fire ingredienser: Det er alt som trengs for å lage kokk John Beshs perfekte frittata. En frittata kan være så næringsrik eller dekadent som du vil, men denne er på den lettere siden. Sautert zucchini og løk er omgitt av kremaktig egg, og hele frittataen er ferdig med tre skiver mozzarella.

Vegansk avocado ceviche

Tradisjonell ceviche er laget av rå fisk som er herdet i sitrus og krydret med chili, men denne avokado-cevichen er vegansk-vennlig. Avokadoens rikhet etterligner tekstur og munnfølelse av laks, tunfisk eller andre fete fisker som klassisk brukes i ceviche. Cilantro, jalapeño pepper og rødløk i fine terninger tilfører varme og kompleksitet, og med bare 100 kalorier per porsjon gir denne retten en lett og forfriskende brunsj.


50 beste påskebrunchideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det kommer til påskebrunchideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at de etter alle festligheter er klare for en stor påskebrunch. Vi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en publikumsglede. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunchideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det gjelder påskebrunsjideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at de etter alle festligheter er klare for en stor påskebrunch. Vi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en mengde. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunsjideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det kommer til påskebrunchideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at de etter alle festligheter er klare for en stor påskebrunch. Vi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en publikumsglede. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunsjideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det kommer til påskebrunchideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at etter alle festligheter er de klare for en stor påskebrunch. Vi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en publikumsglede. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunchideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det gjelder påskebrunsjideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at de etter alle festligheter er klare for en stor påskebrunch. Vi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en publikumsglede. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunchideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det kommer til påskebrunchideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at etter alle festligheter er de klare for en stor påskebrunch. & ldquoVi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en publikumsglede. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunsjideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det kommer til påskebrunchideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at de etter alle festligheter er klare for en stor påskebrunch. & ldquoVi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en mengde. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunchideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det kommer til påskebrunchideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at etter alle festligheter er de klare for en stor påskebrunch. Vi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en mengde. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunsjideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det gjelder påskebrunsjideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at de etter alle festligheter er klare for en stor påskebrunch. & ldquoVi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en mengde. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


50 beste påskebrunchideer for et deilig, minneverdig måltid

Enten det er det første om morgenen eller etter søndagsgudstjenesten, er det beste med å arrangere en brunsjfest at det kan være litt av hvert, fra frokostklassikere til lunsjtidsfavoritter og spesielt når det kommer til påskebrunchideer. For Drummond -familien skjer påskebrunch litt senere på dagen, og etter at barna får påskekurver (ja, de får dem fortsatt) og deltar i en tradisjonell eggjakt. Her er rsquos hvordan det går: & ldquoLørdagen før påske kjøper vi hvert plastegg vi kan finne, og bruker timer på å fylle dem med godteri og klistremerker før vi tar dem med til kirken for den store jakten, & rdquo Ree sier. Det er ingen overraskelse at de etter alle festligheter er klare for en stor påskebrunch. Vi kommer hjem for skinke, poteter, varme kryssboller og sjokoladekaniner som er kjøpt i butikk til dessert!

Å sette sammen en deilig brunsjmeny kunne ikke vært enklere. Du kan holde deg til alle frokostoppskrifter (som fransk toast og egg) eller spise lunsjretter (som skinke og poteter) med noen påskesider. Det beste av alt er at du kan blande dem og servere litt av hver. Kombinasjonen av søtt og salt vil garantert bli en publikumsglede. I tillegg kan mange av disse påskebrunsjideene gjøres på forhånd, slik at du kan bruke mer tid på å lage påskekurver, fargeegg og andre påsketradisjoner. Alt du trenger er en påskecocktail for å gjøre denne søndagsbrunsjen til et påskefest. Don & rsquot glem å spare plass til noen søte påskedesserter!


Se videoen: 5 Recepten voor een Gezond Ontbijt! OPTIMAVITA (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. Morton

    Ta det med ro!

  2. Conrado

    the Relevant message :), curious ...

  3. Taunris

    Jeg er helt enig

  4. Jahmal

    Cool :) You can say it blew my brain! : :)

  5. Dougore

    HER! NØYAKTIG!



Skrive en melding